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日前，《马说西东》上发表一篇文章，题为《不戴口罩的澳洲 为何20天就迎来疫情拐点？》作者讲述了自己的看法。  文章开头写到，3月中旬那会儿，许多澳洲华人传言：澳洲死定了，赶紧跑（回中国）。因为那几天，澳洲确诊病例直线上升，澳洲政府却采取了“佛系抗疫”——不封城，不封小区，不戴口罩！这让“见过世面”的华人，急得不行。    4月11日，澳洲悉尼邦迪海滩，民众在海滩岸边行走和玩乐。（Getty Images） 先来看看澳洲政府如何抗疫： 澳洲政府虽然要求尽量不要出门，但“生活必须”还可营业，“必要事情”还可以出门，包括煅炼（竟然遛狗也算）；“律师事务所”允许开门，因为这属于“生活必须”！ 政府的抗疫措施，看似一点也不着边际：国家力量研究的是发钱，一会儿几千万，一会儿几千亿，补助企业，补助失业。很多华人说：都要死人啦，你们还补助什么小生意？ 直接防疫措施呢，只软绵绵地要求：少出门，勤洗手，与他人保持一米五距离。还是不戴口罩。就这三样，能抗得了可怕的病毒么？ 老百姓也悠哉游哉。西人仍然三三两两，跑步、溜狗。不过，新州文化部长Don Harwin，因为到自己的海边渡假屋，还出门购物，被人拍下，警察罚其1000澳币，他也引咎辞去部长职务。（看来在澳洲当官的也当的太窝囊了，哪像中国官员那么霸气。） 该文作者还表示，他的一位同学，因为孩子在悉尼读书，现在被“困”在了澳洲，吓坏了。于是跟这名作者说：“你们不是维护在澳华人权益么，不是跟联邦政府的官员熟么，能不能呼吁他们戴口罩，封居民楼啊！一定要跟中国学，中国的经验是最有效的！” 这名作者表示，“我不是这一领域的专家，我不懂”。他表示自己是一个外行，不敢去与澳洲的首席医疗官争论，也不敢说谁的经验是最有效的。他只能观察。并寄希望于澳洲的医疗技术水平，希望这些在华人眼里看似奇葩的“佛系”抗疫，自有他们的道理。 但连续几天，病例是惊心动魄的上涨，昨天还几百，第二天一睁眼就上千了！紧接着好几千了！也开始有死亡的了！ 新州的卫生部长，甚至向公众宣称：他们一个州，要做好感染150万人的准备！150万人！ 但政府仍然不听华人的建议：将居民的大门都钉上！所有商业都停止！ 很多华人因此认为：澳洲这么不重视，肯定死定了！ 但让人没想到的是，从宣布紧急状态的3月18日起，到了4月1日，澳洲首席医疗官惊奇地发现：确诊病例增长率，从前两周每天30%，下降到了7%！ 截止4月10日，澳洲已从3月中旬每天上涨几百例，下降到只增加了93例，不足一百。截至4月15日，澳洲死亡人数是63例。 很多人不解：澳洲不按华人的方法办，为什么也能成功，而没有出现“灾难性”的后果？ 这名作者坦白承认，他自己没有答案。但悟出了一个道理：不论什么事情，各村有各村的打法。不一定我们的经验，就一定是放之四海而皆准的。许多人身处海外时，常常忘了国情的不同，总是坚持自己的办法才是最好的。 他认为，澳洲这一“平衡式抗疫”，可能成绩会更好？即要抗疫，又要兼顾经济活力；即要防止病毒传播，又要保证百姓正常的生活。 作者还认为，其实，澳洲这样的成绩，华人功不可没。因为，澳洲政府一步一步升级“禁足”措施，与华人一开始的痛骂，不无关系。 同时，这名作者表示，但不能认为这显示澳洲政治的愚蠢，这恰恰是值得思考之处——因为华人的骂声，能够想骂就骂，还能被政府听到，而且还能采纳。不论骂者贵贱，不论骂者种族，都会使掌权者诚惶诚恐。 作者表示，这种渠道的畅通，应当也是澳洲快速迎来疫情拐点的原因之一吧？ 有人问：为什么华人总骂澳洲总理或部长？有人戏答：因为没风险，想想事实的确如此。但换了在中国，你试试骂一下中国的掌权者？我只能说一声“呵呵”！  

百年一遇的世纪大瘟疫使全球人民性命和经济遭受重创。 武汉肺炎疫情爆发以来，世界卫生组织的一些说法和做法屡屡引起争议，受到质疑。由于此次百年一遇的世纪大瘟疫使全球人民性命和经济遭受重创，病毒也一直在突变中，令各国医学专家捉摸不定，各种传言纷飞。针对新近出现的一些传言，世卫组织近日在官网更新了辟谣性内容，或许仍然对疫情具有一些参考价值。 世界卫生组织曾警告，有关冠状病毒 (COVID-19病毒) 的错误信息会加大医卫人员的工作难度，并向公众传播恐惧、引起混乱。 错误传言 1、目前已有专门预防和治疗冠状病毒感染的药物 事实：到目前为止，尚无专门用于预防和治疗冠状病毒感染的药物。患者应接受适当护理，以缓解和应对有关症状；重症患者应得到最佳的支持性治疗。一些具体的治疗方法正在研究中，并将通过临床试验进行测试。世卫组织正与合作伙伴一起加速相关研发工作。 2、抗生素能预防和治疗冠状病毒感染 事实：抗生素对病毒无效，只对细菌有效。冠状病毒是一种病毒，因此不应将抗生素用作预防或治疗手段。然而，如果患者因冠状病毒而住院，可能会接受抗生素治疗，因为有可能同时感染细菌。 3、吃大蒜能预防感染冠状病毒 没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受冠状病毒感染。 事实：大蒜是一种健康食品，可能有一些抗菌特性。但从目前疫情来看，没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受中共病毒感染。 4、定期用生理盐水清洗鼻子有助预防感染冠状病毒 事实：没有证据表明定期用生理盐水冲洗鼻子可以防止感染冠状病毒。有限证据表明，定期用生理盐水清洗鼻子可以帮助人们更快地从普通感冒中恢复。然而，定期清洗鼻子并不能预防呼吸道感染。 5、肺炎疫苗能预防感染冠状病毒 事实：冠状病毒是一种新的、不同的病毒，需要有专门疫苗。在世卫组织支持下，研究人员正在努力开发冠状病毒疫苗。肺炎球菌疫苗等不能预防冠状病毒，但强烈建议接种这些疫苗以保护健康。 6、全身喷洒酒精能杀死冠状病毒 ...

每个人都有自己的故事，每个人都正在经历不同的故事。 修养要求我们用智慧处理自己的事，用体谅对待他人。 【01】懂得体谅别人，就是尊重别人的不同 真正的修养，不在你的学历、财富和地位，而在于你对遇见的人足够尊重。 人的一生总会与太多人相知相遇，没必要将彼此的存在分个你高我低。 尊重他人、善待他人、体谅他人，便能在世俗的世界中得到内心的宁静。（图片来源：Pixabay) “ 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之 ”，要学会尊重每一个人。 真正有修养的人不会试图在与他人的相处中得出优越感。 尊重是不含功利色彩的，是一种悯人的情怀，它来自人心底深处对另一个生命深切的理解和关爱。 别人尊重你，不是因为你很优秀，而是别人很优秀。 在人之上请视人为人，在人之下请视己为人。对你不如的人要尊重，对不如你的人更要尊重。 康德曾说 “ 我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解 ”。 修养很简单，就是懂得体谅别人。体谅别人也很容易，你要先学会尊重别人，尊重不同。 ...

自制防疫口罩 Hello，大家好，我是敏子。最近，武汉肺炎传播很快，但口罩有的地方已经买不到了。今天介绍一种自制防疫口罩，采用的都是家庭常见物品。还可以清洗消毒，更换零件后重复使用，来看看。 1、使用不穿的衣服，剪下两块布料，一大一小，尺寸可以根据自己脸的大小决定。 2、将边上折2道5毫米的边，三边缝好，防止布料脱线。这一块缝制好四边，缝制的时候，可以放入一段折叠好的铝箔纸，用来贴合鼻梁，记住这边作为上边喔。这里也可以使用铅丝或可以弯折的小铁丝。 3、将大一点的布，根据小一点的布的高度，划一条线，折叠好。 4、两块布对齐，用小夹子固定。先缝制两边，然后穿好橡皮筋。 5、在距离左右两边1厘米处，再缝制一道，固定住橡皮筋。然后缝制上边，下边折过的地方不缝制。橡皮筋两头打好结。 6、将冷气机滤纸，裁减成适合大小，放入两层布中间，下面可以插入那个折好的边，以免落下来。这样就完成了。有条件也可以使用更好的过滤空气、防止飞沫的材料。这里的滤纸使用后可以更换，还可以清洗消毒这个布罩，重复使用口罩。好，终于完成了，来戴了试试看，很贴合很成功。祝大家平安防疫，全家健康。                 ●口罩功用在预防传染途径 并非防病毒 ...

美国医务总监杰罗姆 • 亚当斯（Jerome Adams）亲自上阵示范自制布口罩。 (图片来源: 美国CDC 视频截图) 美国疾病预防控制中心（CDC）建议民众出门戴布口罩，医务总监示范如何不动用一针一线的情况下，自制有多层保护的布口罩。 CDC在最新的疫情指南建议美国民众（特别是疫情热点地区），在无法保持社交疏离的场合（如杂货店及药局）时佩戴布口罩。另外，呼吁普通人不要佩戴医疗用口罩（如外科口罩或N95口罩），将那些口罩留给更需要的医护人员。 根据CDC的最新指南，武汉肺炎感染者可以在无症状时传播该病毒，“ 这意味着该病毒可以在人们相互靠近时，通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式传播，即使这些人没有出现症状。” 戴布口罩注意事项 为了帮助美国民众正确使用布料口罩，CDC特别提醒以下事项。 1. 戴布口罩的方法：口罩应舒适地贴住脸部两侧；用带子或耳环套固定；要有多层织物；呼吸不受限制；清洗和烘干后不会损坏或变形； 2. 自制布口罩：可以用家中现成的衣服或任何其它布料，自制布口罩； 3. 哪些人不适合戴布口罩：不足2岁的小孩，以及呼吸困难、失去知觉、无行为能力，或在没有他人帮助情况下无法取下口罩的人； 4. ...

每个国家有不同的文化，也有不同的见面问候礼仪。但是随着武汉肺炎(又称新型冠状病毒肺炎 COVID-19)在武汉爆发，因中共隐瞒疫情导致病毒蔓延全球，各国民众正在改变传统的打招呼方式，人们采用手势或注视来取代握手和拥抱等直接接触，以避免病毒的感染。 以下是几个国家改变打招呼方式的盘点。  伊朗疫情严重，碰脚也许将取代握手成为问候方式。（图片来源：pixabay) 中国：在北京，街上的红色广告牌与扩音器都呼吁民众不要握手，而是改以拱手作揖致意。 美国：人们正在推广碰肘礼。美国公共卫生署长(Surgeon General)亚当斯(Jerome Adams)在康乃狄克州公共卫生实验室的记者会上，与州长拉蒙(Ned Lamont)亲自示范，鼓励大众以 “ 碰肘 ” 取代握手、碰拳或击掌，防止病毒传递。 法国：法国人亲吻脸颊是一般的打招呼习惯，连刚认识的人也会这么做，在职场上人们也会握手问候，但现在各大报纸都在建议民众如何以别的方式取代。 巴西：巴西人在与亲朋好友、熟人相见时，大多都习惯施拥抱礼或亲吻礼，而且巴西人饮用富含咖啡因的南美饮品玛黛茶（Mate Tea）时，一般都会共用金属吸管。如今巴西卫生部建议国人不要这么做，同时也建议人们相见时不要亲吻，即使没有碰到嘴巴。 德国：3日，德国内政部长赛贺佛（Horst Seehofer）让德国总理梅克尔碰了软钉子，他没有相应地伸出手来握手，而是以面带微笑取而代之，显示当前疫情的严峻程度。两人之后都笑出声来，梅克尔后来挥了挥手作罢，在位子上坐下。 ...

 付出与回报之间存在着神奇的能量转换秘密。 千百年来，善恶有报一直以口耳相传的形式，在民间广泛流传。即使很多的书籍记载了大量翔实的实例，可以证明善恶有报的真实性，但中间的过程如何运作，却难以使人们接受和理解。毕竟，谁也看不见过程的转化关系，只能单纯的看到报应的结果。 轮回的真实事例 20世纪末蓬勃兴起的 “ 濒死体验 ” 与 “ 催眠回溯前世 ” 研究已经给全世界带来了讯息：生命轮回、另外空间、因缘果报甚至天堂地狱原来都是存在的。人做了坏事，对谁不好，如果这辈子没能 “ 现世现报 ”，那很可能就延续到下一辈子来偿还，直到业力偿还掉为止，甚至这个人投胎转生后扮演的角色也与前世的业力积累有直接关系。这正像中国人的一句老话说的那样 “ 善有善报，恶有恶报；不是不报，时候未到；时候一到，什么都报 ”。这不是虚幻的说教，历史上、现实中的真实事例比比皆是，与今天的科学实证相互映照。 ...

乱世生存指南――应急食品的挑选原则。 1 现在是太平盛世，粮食非常便宜。但是在极端情况下，粮食是救命物资。很多老年人都有储存粮食的习惯。 网友 “ 老刘仁波切 ” 当年曾在微博说过一件事，上世纪六十年代初，他父亲曾经积累一大缸的粮食，偷偷埋在地里，以备不时之需，可以挖出来吃。几年过去了，挖出那口大缸，粮食都霉烂了。 我外婆生前也有一个大缸，可以放三百斤米。任何时候，缸里永远是有米的。米长虫子了，她就常年吃有虫的米。别人觉得她杞人忧天，她说：紧急的时候你就知道一缸米可以救一家人。 这些老人，之所以成为时刻准备着的prepper，主要来源于年轻时代物质匮乏的不安全感。 但是，保存食物是一种技术活。若是不保存好，到时候发现全变质了，那就功亏一篑，欲哭无泪。 在极端情况下，粮食是救命物资，很多老年人都有储存粮食的习惯。 接下来我就介绍一些保存应急食品的方法。 2 应急食品的基本原则：能量密度高，体积小，营养全面，适合长期保存。当然价格要低，用不上就得扔掉。最便宜的普通粮食，是最佳选择。 保存的环境，要干燥、防潮、隔氧。晒得很干的大米，用塑料薄膜袋真空包装，通常保存五年没问题。虽然口味会变差，但是肯定可以吃。到超市直接买真空包装的大米是最简单的。 更好的办法是放在密闭容器里加上氮气。氮气很便宜，到卖工业气体的地方买一小罐就可以。气罐你可以买一个，也可以付押金，用完就退给他。要买很小的气罐，因为一点点气就足够。 你若还记得中学物理化学，就可以计算一下需要多少氮气：常温常压下，一摩尔气体是22.4升，氮气的分子量是28，一摩尔氮气的质量是28克。 ...

美国西雅图有个小女孩，名叫瑞秋・贝克维斯（Rachel Beckwith），她只活了9岁，却用爱心创造了奇迹，筹得了上百万元善款，让埃塞俄比亚143个村庄的3.7万人获得了干净的水源，改善了生活。 瑞秋是个善良的小女孩，从小就很有爱心。5岁那年，她在学校里听说了公益组织 “ 爱之锁 ”（Locks of Love）正在呼吁大家捐款，为那些因病而脱发的孩子制作假发。当天回家，她就把心爱的长发剪下捐了出去，那是她第一次剪头发。                      ...

Fonctionnaire: Travaillez-vous ? 工作人员：您工作吗？ Demandeur:  Oui, je travaille. 申请人：是的，我工作的。 Fonctionnaire: Votre femme/mari travaille-t-elle/il ?  工作人员：您妻子/丈夫有工作吗？ Demandeur:  Oui, ma ...

武汉新型冠状病毒疫情爆发，引发了民众对搭乘大众运输工具的恐惧，想要安全的旅行必须注意一些事项。 武汉新型冠状病毒（2019-nCoV）疫情爆发，不断传出自武汉地区出国后被确诊为武汉肺炎的案例，引发了民众对搭乘大众运输工具的恐惧。如何安全的旅行且平安过关？专家表示戴口罩、手套及携带湿纸巾使用可降低感染风险。 自新型冠状病毒出现第一个病例以来，它已迅速传播到全球，且确诊病例不断增长，尽管武汉自当地时间周四（1月23日）上午10点开始 “ 封城 ”，但早在封城之前，早已有数以万计的人去过武汉或是从武汉离开，疫情扩散至中国各地与众多国家。                        app-facebook ...

随武汉肺炎疫情蔓延，民众外出普遍戴口罩自保，N95口罩、一般医用口罩和外科口罩变得非常抢手、甚至在大陆多地断货。若要预防新型冠状病毒肺炎通告飞沫传播，究竟哪种口罩才有效？口罩稀缺、实在买不到怎么办？ 7种常见口罩 哪种有效隔绝 “ 新型冠状病毒 ” 飞沬传染？ 虽然目前新型冠状病毒传染途径尚未确定，但一般呼吸道疾病都会通过飞沫传播，中国国家卫健委高级别专家组组长钟南山也表示，目前从冠状病毒传播的规律来看，会附着于飞沫。因此，戴口罩是预防新型冠状病毒的重要方法。 飞沫包括口水、鼻涕。当人们咳嗽、打喷嚏时，会产生的极小水雾在近距离飘散，病毒必须附着在极小的水雾颗粒上才具传染能力，没有液体飞沫为载体的病毒（单独存在或附着于固体微粒的病毒），在一般情况下无法造成有效感染。“ 也就是说口罩要拦截的是水雾 ”，尚文诊所感染科医师、曾任台北荣民总医院感染科主治医师的郑元瑜解释，“ 口罩材质的缝隙不一定比细菌、病毒的颗粒小，但能把细菌、病毒附着的小水珠隔绝起来，达到过滤的效果。” 那么，哪种口罩能有效预防飞沫传染？            ...

在上个世纪70年代，湖北武山湖还是个芦苇丛生，水草繁茂的天然湿地，那里是野鸭的栖息地，每年秋后都有大批野鸭飞来栖身、繁殖。 由于当时实行集体经济，一个劳动力的工分收入少得可怜，人们生活十分艰难。武山湖一带的农民就打起了野鸭的主意，靠以诱饵毒杀野鸭换零用钱。  万物皆有灵，鸭子也不例外。 （图片来源：维基百科） 朱垂容，官桥朱华村人。因家里生活窘迫，便也跟着别人一起去毒野鸭。每天傍晚，将麻油谷物炒拌有农药的诱饵撒在湖边，早上撑船去捡，再挑往县城送到餐馆、酒楼。一趟少则几十元，多则二三百元，在当时这笔收入就是巨款了。 1974年的年三十，朱垂容琢磨着大年夜的别人都不会下湖毒野鸭，他就吩咐妻子预备毒饵，准备大干一笔，给妻子孩子买几件新衣、买些年货好好过个年。 傍晚，朱垂容背上妻子准备好的毒饵，划条小船出湖，将毒饵撒在野鸭聚集的苇丛中。第二天天不亮就去湖里收野鸭。毒杀的野鸭很多，一会就捡了满满一船舱。 正当他满心欢喜盘算着能卖出多少钱的时候，只听湖中心 “ 哗啦 ” 一声巨响，一个头戴金盔、身穿铠甲、手持大砍刀、骑着高头大马的将军，两边三四千鬼兵各身长丈许，手持刀枪，一字儿排开阵势，横眉怒目地紧盯着他和小船儿。 朱垂容吓得魂飞魄散，划着小船慌忙逃命。鬼兵们紧随其后，将他赶到了湖边的一个稻场边，然后四面围堵，一边高喊 “ 拿命来 ”，一边伸出像鸭掌一样的手爪子从四周向他扑来。 绝望中的朱垂容拼命地爬上了稻场中一个草堆的顶部，狂喊 “ ...

两个故事诠释什么是不动声色的善良。 （一） 一个老人，捡破烂的老人，不时向热气腾腾的米粉店内张望，喉结上下蠕动，显然是饿了。一个年轻人，带着女儿的年轻人准备要吃米粉。 年轻人随意往外瞥了一下，准备动筷子的他叫服务员拿来一只大碗，拨出了大半碗米粉。 吃着米粉的女儿仰着小脑袋问：爸爸吃不完吗？年轻人微微一笑说：爸爸今天不饿。 餐毕，父女俩离去，那大半碗米粉却留了下来，迟迟没有人来收。 老人勾着头进店，落座，拿筷端碗，风卷残云般吃掉了那碗米粉，然后用手抹抹嘴巴，低调地走了。 这期间，老板埋头算账，食客低头用餐。服务员静静地收拾碗筷，好像老人根本没有进来过。 有个新来的伙计忍不住抓起几根油条想追出去，被老板使眼色拦住了。老板低声说，这样他会很没自尊，以后就不会来了。明早，你就坐那个位置，给你煮双倍的米粉。 （二） 台湾来的义工下了卡车以后，看到一位瘦骨嶙峋，衣不蔽体的黑人男孩朝他们跑来。义工动了怜悯之心，转身就去拿了车上的物品向小男孩走去。 “ 你要干什么？” 美国义工大声喝斥，“ 放下！” 台湾义工愣住了：我们不是要来做慈善工作吗？ 美国义工朝小男孩俯下身子, “ ...

在日本滋贺县草津市，离幼儿园不远的地方，有一个不起眼的章鱼烧小摊。工具和原料，全数放在一辆面包车上。这让人不由得怀疑，是不是三无流动小摊，警察一来方便收拾细软跑路？更可怕的是，摊主大叔看起来很凶，尽管摊子摆在小学和幼儿园中间，小朋友看见了不但不敢买，反而害怕地加快了脚步。 直到有一天，媒体曝光了大叔的 “ 别有用心 ”。这位大叔本名叫水野晃男，他的章鱼烧只卖给小朋友，年纪越小价格越便宜：高中生100日元（≈6元人民币）、初中生50日元（≈3元人民币）、小学生10日元（≈0.6元人民币）。6毛钱的章鱼烧什么概念？要知道在日本，一份8颗的章鱼烧，均价800日元（≈49元人民币）。6毛钱就等于白送！                     所以许多家长，听说孩子要6毛零用钱去买章鱼烧，都以为孩子被骗了。赶着过去讨说法，却看见了这一幕：每个小朋友付款时，都把钱握在拳头里，整个手探进一个写着 “ 拳骨箱 ” ...

专家质疑武汉不明肺炎可人传人，应采取防疫措施。    （图片来源：Pixabay） 中国武汉于2019年最后一日爆出不明肺炎疫情，数日内就由27例上升至44例，有专家质疑当局隐瞒疫情，且该病毒可能已经可以人传人，应采取最严谨的检疫防疫措施。 武汉市不明原因的病毒性肺炎情况通报。（图片来源：武汉市卫生健康委员会官网截图） 香港大学感染及传染病中心总监何栢良1月4日上午在香港商业电台节目中表示，由武汉市卫生健康委员会3日的通告内容来看，有充分理由相信此不明肺炎涉及新型病毒。他指出个案数在短时间内就由27例增加至44例，很有可能病毒已经可以人传人。因此何栢良总监特别呼吁港府，应在边境口岸采取最严谨的检疫措施，防范病毒传入香港。 2003年SARS疫情爆发时，在患者的粪便中发现大量冠状病毒，病毒在正常粪便中可存活6小时，在腹泻病人的粪便中，病毒可更稳定存在长达4天。因此何栢良总监也提醒市民要高度警觉，如在商场洗手间务必做好清洁卫生工作，民众也要提高个人的卫生防护，到人多的地方和到医院时一定要配戴口罩。近期若到中国也应避免前往传统市场，并随身携带口罩和消毒液，防止将病毒带回。                           ...

有位插画家曾画过这么一张图：一个困在坑洞里的人伸手求助，坑洞外的人则想尽办法出手相救，可惜因为隔了一段距离，所以徒劳无功。但尴尬的是，被困的人脚边，正躺着长度足以让他爬出坑外的梯子。 有时，向我们伸出援手的，并不是真正的朋友；而摆在眼前的帮助，也未必是真正的善意。  人世间所有不张扬的善良，都值得我们尊敬、学习。（图片来源：Pixabay） 香港的吴孟达和周润发从少年时期就是很要好的朋友，出道前两人天天相处在一起，对他们来说，人生得意须尽欢，也总是边喝酒边天南地北的畅谈。 后来20多岁的吴孟达因为跑龙套跑成了经典，迅速在两岸窜红。人一旦被名利诱惑，就如同走上不归路，走着走着就到了地狱门口。 吴孟达开始沉迷于酒色和赌博，演艺工作也总是草草了事，最后终于亲手毁掉了自己一手辛苦建立起来的事业，而且还欠下了数十万元巨款。 这时，他的好友周润发因为饰演了《上海滩》中的许文强一角，星路大开。 周润发平时的个性本就慷慨仗义，几十万的捐款对他来说并不是难事。于是脑筋动得快的吴孟达，立马跑去跟他借钱。没想到周润发不但一块钱都没给，还只留给他5个字：“ 你自己解决！” 吴孟达伤透了心，身为曾经最好的朋友，却在自己最困难的时候，不愿伸手拉自己一把，这还算朋友吗？他恨透了周润发，发誓跟他 “ 老死不相往来 ”。 周润发   （图片来源：Katy Winn/Getty Images) 就在走投无路，生活陷入困境的时候，一直没有片约的吴孟达，突然被导演邀请去拍电影。喜出望外的吴孟达，便抓住这个机会拚命磨练演技。而电影拍完后也大获好评，吴孟达不仅靠着这部电影还清了债务，还一举拿下当年金像奖最佳男配角。 ...

俗话说：“ 人生最怕病来磨。” 在现代社会里，由于各种因素的影响，导致人很容易生病，尤其是患上癌症，以致人人谈癌色变。 美国的大卫・霍金斯（David R.Hawkins）博士是一位著名医生，他医治了很多来自世界各地的病人，其中有很多是癌症病人。他说：“ 很多人生病是因为没有爱，只有痛苦和沮丧，振动频率低于200，就容易得病。” 经过多年的研究，霍金斯发现了人体有 “ 振动频率 ”。这种 “ 振动频率 ” 从1到1000，振动频率低于200的人容易得病。  振动頻率低于200，人容易得病。（网络图片） 他发现，凡是生病的人一般都有着负面的意念。那些喜欢抱怨、指责和仇恨的人，其振动频率大概只有30-40。在不断地指责别人的过程中，就会消减自己很大的能量。 振动频率低于200的人，容易得各种不同的疾病；相反，振动频率高于200的人，就不容易生病。这是其著作《Power vs ...

美国研究人员对700名百岁老人进行3年追踪研究，以及四川成都市老龄委对全市720名百岁老人所进行的调查发现：长寿老人们的饮食、习惯、养生方法等不一定有相同的规则，但是却有一个唯一的共性，你知道是什么吗？ 他们的唯一共性是 “ 乐观 ”，他们都是性格开朗的乐天派，一生保持心平气和的态度，很少忧愁烦心，基本上也几乎不发火。 老年人不要总憋在家里，要积极扩大生活圈子，多和老朋友相聚。（图片来源：Pixabay ） 2个长寿老人案例           101岁的陈同寿说自己从不生气，读书人没有什么看不开的事情。他说他的乐观是从书里学来的，“ 我什么书都读，经常让晚辈推荐书单。” 陈同寿认为，想得少就不会失眠，乐观的老人连睡觉都香甜，“ 我每天睡前洗澡，看书把身心放松一下，然后心无旁骛地进入梦乡。” 山东省鄄城县115岁高龄的张存合老人的长寿法宝是什么？他的女儿张爱芝说：“ 他有个好心态，总是宽容待人。” 张存合平易近人、乐观向上，虽已是百岁年纪，但头脑灵活、思维清晰，像是70多岁的老人，脸上连老年斑都很少看到。 ...

这世界上，多的是你不知道的事，你看不见的苦。 生活中，总有那么一类人，随意评价别人，背后议论别人，把别人的事情当做八卦的乐趣和谈资。 自以为看透世事，便可指点一二。 而真正成熟有格局的人，却能做到：知人不评人，知事不声张。 01   不随意评价别人，是一种修养。 曾在电视上，看过一个令人印象深刻的故事。 一位大妈在健身房里因运动过度，导致心脏麻痹而死。 当记者采访同一个健身房的人时，关于她的八卦骤然四起。 “ 是因为太胖了，想变美才会这么拼命减肥的。” “ 大概是因为大妈的前夫刚和一个漂亮的女人结了婚，受了刺激吧。” “ 哎，因为太过嫉妒别人，这下把命都搭上了。” 在事情还未查明真相前，记者就以“过度爱美减肥致死”为主题作为新闻上了电视。 然而，事实是大妈努力减肥，不是因为别的，而是要减重做肝移植手术，拯救肝硬化末期的女儿。 为了快点做上手术，为了救心爱的女儿，这位大妈2个月内从180斤减到140斤，没日没夜地跑步，才会过了度，不幸去世。 ...