【本报讯】日前，英国一名运动科学家身体力行，严格执行“脱水减重法”，竟在24小时内狂瘦11公斤！
该男为何要如此玩命，原来他是想让希望瘦身的人们知道，极端的减重方式，并非实质地减去脂肪，只会让人体脱水伤及健康。
据自由时报报导，这名叫艾德格利（Ross Edgley）的男子，犹如电影中《派特的幸福剧本》里为了挽回前妻的男主角一般，穿着垃圾袋努力健身。
据悉，艾德格利一早起床后即浸浴盐、做三温暖排水，接着午餐仅以摄取微量的起司和蔬菜来补充蛋白质和维生素，而一整天仅喝100毫升的水，此外他还严格控管盐以及碳水化合物的摄取，加上利尿剂使他上了20次厕所，进一步把身上的水分排出。下午，艾德格利穿上了4层衣物、1层塑胶袋，在做了45分钟的运动后，又做一次三温暖排汗，直到晚上他撑着虚脱的身体，再做半小时的运动和三温暖，最后，一天内成功瘦下11.3公斤。
事后艾德格利立即补充了4公升的能量饮料和维生素，而体重则在2小时内迅速恢复。艾德格说，事实上他利用身体证明，这种快速瘦身不仅不会成功，且还会伤了身体健康。