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近来世卫专家小组前往中国武汉市调查武肺疫情起源，加上武汉人在 “ 春节 ” 前买花祭奠去世亲人导致全城鲜花断市，再度引发公众对疫情真实死亡人数的质疑。无独有偶，据民政厅资料显示，去年第一季度，湖北省有超15万老年人突然从津贴名册上消失，但官方不但拒绝解释，还严禁媒体和民间人士对殡葬资料进行统计。 自由亚洲电台15日报导，目前无论是全国还是武汉，高龄化现像都愈加严重，湖北省民政厅的资料却出现断崖式下降。据数据显示，去年首三季全省一共火化遗体近41万具，而2019年及2018年同期，火化遗体分别是37万4000多具及36万具。此现象让人联想到或与去年武汉疫情严重有关。 武汉人在新年前买鲜花祭奠去世亲人导致全城鲜花断市引发民间广泛关注。（图片来源：GREG BAKER/AFP/Getty Images） 一名不愿透露姓名的学者指出，上述数据还只是涉及80岁以上老人的情况，细分的统计数据因受到严密封锁，所以疫情全貌迄今无法被外界得知。 关注此事的非政府组织（NGO）人士刘俊也指出，此前他判断死亡人数至少是官方数据的5倍以上，但现在看来是远超他原本判断。然而，任何人试图探究真相，都可能遭到当局抓捕。 刘俊还说，民政厅老人津贴资料可做为重要参考，同时也间接印证英国去年批评中共官方隐匿疫情的实际规模。他认为，无论是民政厅发布的老人津贴资料，还是武汉媒体报导的所谓鲜花断市是市民报复性消费，都可视为当局高压下的一种变相抵抗。 “ 包括这次花的事，买不到花的话，这个事可能是一个合谋，就是说我们湖北本地的媒体不是不知道大家买的是给死人的花，但是，他又不能写出来，他就把这个现象故意做一个正面报导，然后就让我们这些自媒体明白地把这个事情点破。” 刘俊说道。 对此，湖北省民政厅未作出回应；相关多个部门的电话也都无人接听。 公开资料显示，武汉肺炎2020年年初在中国大爆发后迅速扩散全球，迄今给192个国家及地区带来严重困扰。在疫情爆发初期，美国、澳大利亚等国家一直要求世卫组织派专家前往实地调查武肺病毒的起源，美国甚至还主动提出派出流行病学家和病毒专家前往中国协助调查，但都遭到北京以种种理由拒绝、拖延。 直到今年1月14日世卫专家小组才抵达中国武汉进行疫情调查，但过程也是一波三折。截至2021年2月15日，全球超过240万人因疫情而死亡。

中国新年前夕，宁夏自治区前固原市委书记张柱出任银川市委书记。他是中国27个省会（首府）城市中，最年轻的市委书记。此前，曾庆红旧部、原宁夏自治区党委副书记、银川市委书记姜志刚被诡异免职，去向成谜。 宁夏日报2月8日发布消息：自治区党委决定：张柱任银川市委委员、常委、书记，不再担任固原市委书记、常委、委员职务。 曾庆红副省部级旧部、银川市委书记姜志刚被诡异免职，去向成谜。 公开资料显示，张柱出生于1968年2月，宁夏同心人，1989年毕业于西北农业大学，后长期在宁夏自治区农业厅、农牧厅工作，历任自治区农牧厅副厅长、党组副书记，固原市委副书记、政法委书记，自治区农牧厅党组书记、厅长，中卫市委书记等职。2017年6月，张柱升任宁夏自治区党委常委，并任固原市委书记，直至此次履新。 1月26日，中共官方通报，宁夏自治区党委副书记、银川市委书记姜志刚已于近期调离宁夏。 姜志刚，1960年8月出生，曾任国务院国有资产监督管理委员会副主任、党委委员，北京市委常委、组织部部长等职，2017年任宁夏回族自治区党委副书记兼区党委党校校长，银川市委书记。 姜志刚江派色彩浓厚，曾是曾庆红的旧部。姜志刚1982年至2000年在中共航天系统任职长达18年，2001年4月至2003年5月任中共中央组织部干部五局副局长，当时江泽民大管家曾庆红1999年至2002年11月任中央政治局候补委员、中央书记处书记，中央组织部部长，姜志刚成为曾庆红的下属。 姜志刚与落马的国资委主任蒋洁敏有交集。蒋洁敏是曾庆红周永康石油帮高级马仔，2013年9月1日落马，2015年10月12日，被判处有期徒刑16年。 此外，姜志刚与江派北京帮老虎吕锡文、李士祥、李伟也均有仕途交集。 时政评论员李燕铭分析，姜志刚已满60周岁，作为副省部级的宁夏回族自治区党委副书记，已到了退休年龄；官方却宣布其调职，其人大代表资格自行终止，然而迄今近20天后，其调职去向却又未见公布，颇显诡异。其仕途去向及是否能平安着陆有待进一步观察。

武汉肺炎疫情下，德国再次延长封锁措施到3月7日，并称当感染风险指数连续3天降到35以下才会考虑开始逐步解除封锁。德国的啤酒产业在一再延长的封锁下销量损失惨重，厂家、批发商、销售商、酒馆不得不将大量过期的啤酒倒入下水道。 封锁政策下酒馆和餐馆被强迫歇业，大型活动也不许举办，致使主要面对餐馆和酒馆销售的酒坊受到的打击尤其大。德国啤酒酿造厂协会的主席艾切勒（Holger Eichele）称，倒掉的啤酒价值已达几百万欧元。德国法律规定经销商可将过期的啤酒和食品一样退回给生产厂替换日期更新的产品。因此很多批发商将过期的啤酒退回啤酒厂进行销毁。行业杂志《Inside》的发行人说：“这种情况正在德国各地出现”。 德国慕尼黑啤酒厂工人检查生产线。德国啤酒业受疫情重创。 （CHRISTOF STACHE/AFP via Getty Images） 不仅在德国，据BBC报道，英国也因为叫停休闲娱乐场所导致近5千万升啤酒被迫销毁，整个啤酒业的损失高达3.31亿英镑。世界第二大啤酒集团——荷兰的Heineken集团在疫情和封锁政策冲击下遭受重创，销售额骤减17%，被迫在全世界范围内裁员8000人以节约开支，裁员幅度达9.1%，即每11人中就有一人被裁掉。 本轮封锁前，德国的啤酒厂、批发商和餐饮业已从2020年初的封锁学到了教训，11月起就开始减产和减库存，然而无法预测的是封锁何时结束。业内人士称，如果封锁持续到春天，估计会有几千万升啤酒被迫倒掉。 根据德国统计局数据，2020年全国啤酒消费量和往年相比下降了5.5%，下降最严重的是黑森州，幅度达19.9%，其次是石荷州和汉堡，各下降了18.8%，即使是在最爱喝啤酒的拜仁州，下降幅度也达到了4.1%。而根据啤酒产业协会内部调查，2020年的啤酒销量下降了23%。 相比之下，主营超市零售的大酿酒厂在疫情下反而获利，销售量见长，因为餐饮业被强制歇业后，人们想喝啤酒时就会从超市买回家来喝。而封锁下受到打击最大的是中小啤酒厂，由于价格上无法和量产的瓶装啤酒抗衡，所以其客户主要是临近地区的酒馆和餐厅等消费场所。 比如在拜仁州，30%的啤酒都是通过酒馆和餐厅销售的。还有例如在科隆等一些大城市，1月底到2月初的狂欢节、慕尼黑啤酒节都是当地全年啤酒销售份额最高的时节，而封锁下这些活动都被取消了，令很多厂商都深受打击。 其实这些活动的取消只是整个德国啤酒产业损失的冰山一角，还有各地的啤酒节、展会、体育比赛、文艺演出、婚庆等数以万计的各种活动的取消，都对啤酒酿造行业产生了深刻的负面影响。这些中小啤酒厂目前大都在通过缩短员工工时或让员工休假来缩减开支以求生存。 德国这些私营中小型啤酒坊是德国多彩的啤酒文化中的瑰宝，其酿造工艺都具有各自的特色，大多是家庭经营，很多还采用纯手工酿造，不乏已经经营了几个世纪的老酒坊。 拜仁州啤酒协会强调，如果这些酒坊倒闭，也是文化上的巨大损失，由此呼吁德国政府给予中小啤酒厂减税待遇，并尽早逐步开放餐饮业，以避免造成中小酿酒厂的破产潮。  

蚂蚁集团2020年上市前两天被官方叫停IPO（首次公开招股），曾在2018年投资蚂蚁集团的国际投资者目前共有140亿美元的资金被套牢，无法撤出。 蚂蚁集团在筹备上市期间，与多家外国投资者于2018年6月签订协议，筹款140亿美元，成为当时全球市值最高的初创企业。 《华尔街日报》报导，一般初创企业集资时，会给投资者“退股权”，承诺上市时间，否则必须赎回其股份并支付承诺的回报。 但蚂蚁集团与国际投资者的协议条款中，未提供上市时间表，外国投资者不享有董事局席位和投票权，一旦上市不成功，也没有回报保证，并限制投资者撤资。 签署协议的国际投资者中包括：新加坡政府投资公司（GIC）投资7.8亿美元、马来西亚国库控股（Khazanah Nasional）投资6.5亿美元、加拿大退休金计划投资局（CPP Investment Board）投资6亿美元，还有美国银湖资本（Silver Lake）、华平投资、凯雷集团、普信集团均投资大约5亿美元等。 签署协议的国际投资者原计划在蚂蚁集团上市后，把股份转换成香港股票，账面赚取超过80%利润。 不过，蚂蚁集团没有承诺具体上市期限，因此多达140亿元的海外资金已被绑死，无法退出。 《华尔街日报》的一篇报导指出，过去外界相信马云与政府关系好，可以免受监管困扰，但目前蚂蚁前景不明，能否再次上市是未知数。  

海南省高级法院日前就海航破产重组案发出了受理重整的民事裁定书。据报导，老股东的权益将调整清零，即海航集团的原股东都将失去海航集团的股权。 据第一财经报导，海航集团及旗下超过60家首批被申请破产重整的企业2月11日收到了海南省高级法院发出的受理重整的民事裁定书，解决债务的相关方案将在中国新年后实施。 接近工作组的人士透露，目前包括债务清偿等方案的设置已经取得了80%以上债权人的支持，被认为是切实可行的实施方案。 与此同时，老股东的权益将调整清零，这意味海航集团的原股东都将失去海航集团的股权。 法院已指定海航集团清算组担任公司管理人，第一次债权人会议将于2021年4月12日上午通过网络方式召开。 报导表示，在法院裁定受理重整后，多家海航系上市公司随即发布了被实施退市风险警示的公告。其中海航控股、海航基础、供销大集均表示，由于法院裁定受理公司重整，公司股票于2月18日停牌一天，19日复牌并被实施退市风险警示，股票简称改为*ST海航，*ST基础，*ST大集。这三家上市公司囊括了海航集团旗下的航空主业、基础设施投资建设、商品流通服务三大业务。 大陆财新网报导显示，海航资产状况和股权关系非常复杂，其旗下拥有2300家公司，其中90%竟然都是空壳公司，实际运行的主体有将近200家。一位接近工作组的人士称，为了并购，海航经常设立多层架构，并购之后除了最上和最下层，其余的就没人管了。  

2021年央视春晚新面孔、年仅31岁的龙洋顶着春晚“最年轻女主持”的名头，在热搜榜居高不下。去年负面消息缠身的“央视一姐”董卿依然没有主持牛年春晚，再次引发舆论猜测。 龙洋2020年因为接棒董卿主持《中国诗词大会》后，成为人们口中的“小董卿”。她入职5年就上春晚，被指背景不简单。 现年47岁的董卿占据央视一姐的位置多年，连续主持春晚13年，连续8年被评为“央视十佳主持人”。 2020年4月19日，原公安部副部长孙力军落马后，董卿的负面传闻不断。当时就传出董卿、李思思等央视主持人在接受调查。 李思思和董卿二人于2020年4月24日分别通过好友和家人辟谣。同年5月，董卿在美国的家被曝光。该房屋位于洛杉矶的比弗利山，属于美国豪宅区，整个房屋有八百平方米，带有室外游泳池，非常奢华。 去年8月22日，网络流出一张全国一百多位知名主持人同框的超级合照，董卿和李思思均在其中。这张照片来自于8月19日央视一个大型节目的录制现场。 从2015年开始几乎每一期《开学第一课》都主持的董卿，自去年9月大陆学校开学在节目单中消失。坊间一直热传董卿与孙立军关系，两人在上海开始交往，秘密来往至少10年。董卿曾在上海卫视工作多年，她也曾多次主持公安部的新年晚会。她与孙力军的关系在央视内有不少知情者。  

日前，有网友发视频爆料指，中方在老挝边境的云南一侧施工，架设蛇形一般的铁丝网于山丘田地间，约2米多高。当局声称是为了防止病毒输入，但有分析指，建此墙的另一目的是防止中国老百姓外逃。 根据网友2月8日在推特发布的视频显示，中方在老挝边境的云南一侧正在修建2米多高的铁丝网，沿着山丘、田地连绵不断。 视频中云南一侧已经是被开垦过的梯田，而另一侧的老挝，依然还是自然的绿色植被。 据自由亚洲电台去年12月份报导指，代号“南方长城”的缅中边境隔断一期工程全部完工，包括带刺铁丝网、监视系统及高压电，长度达六百六十公里；二期工程将于2021年底完工，届时，缅中边境的两千多公里将全部隔断；三期工程将于2022年十月完工。 有关注中缅关系的学者曾表示，防止疫情并不是此举的主要原因：“中国修建这道墙，并不是一朝一夕而是通过非常严密的策划完成的。因为过去，中越、中缅边境很容易跨过去，所以两国老百姓今天在中国，明天去越南，甚至当天往返。” 云南边境线长达4060公里，是中国陆地边界线最长的一个省份，国境线长，口岸较多。与缅甸、老挝、越南三国接壤，加上广西越南边境，总共有近5000公里的边境线。因此，许多地方国与国之间的村寨相连、田地相连，互相之间人员流动非常频繁。  

去年底疫情再起，官方祭出年节限流令，衍生出政府机关、公企成员被限制返乡；新年返乡需要接受核酸检测、隔离等，让异乡人过年的心情无比复杂。 据中央社报导，老家在四川乡下的小陈，是北京市某公检法机关的保洁员，除正职外，还有兼职工作，收入还算凑合。她每年最大愿望就是搭车，从北京返回老家成都过年，但今年，她回不去了。 2021年，大年初二的北京。（Getty Images) 小陈说，2020年12月底，她单位下达白纸黑字的通知，勒令包括保洁员在内的所有人，今年不得返乡过年。紧接着，单位的主管口头通知，如果被查到私自返乡过年，就直接辞退。这道命令，让小陈愣了一下，但也只能接默默接受。她知道，如果因为回老家过年而被辞退，对自己来说，会麻烦得多。 和2020年的新年相比，小陈今年的遭遇大不同。原来，2020年1月，武汉肺炎在中国爆发时，小陈已回到老家过年。结果，她反而被困在老家2个月，直到3月才回到北京。 这样的反差让小陈对今年回不了老家过年，感到有点失落，但想到前一年在老家过了两个月的年，还是让她释怀不少。 不过，对今年同样没法回老家过年、在北京上地某民营科技企业担任工程师的迈克来说，就怅然得多了。迈克是安徽人，老家在某地级市的城区郊外，交通相对发达些。2020年，工作到过年最后一刻的他，突然看到有疫情已蔓延外省的消息，他断然决定退票，没能回家过年。 而今年过年，迈克原本满心欢喜地安排了12天的假，准备回老家过年。但在公司主管劝说下，历经一番挣扎，他再一次决定放弃回家过年。 迈克说，公司发信告诉员工，一定级别以上的职员“应留京过年”，级别以下者“不鼓励出京过年”。加上主管分批当面劝说，他只好放弃12天的假，留在北京过年。 他无奈表示，连续两年没能回老家过年，让他很失望。毕竟，过年回老家和其它日子回老家，感受截然不同。否则，历年新年，为什么大家挤破了头要买车票回家过年？ 在北京开咖啡厅的老黄，还算幸运。他把店交给合伙人，1月中就毅然带着妻儿回到山东沿海某城市的老家，还意外躲过了官方要求返乡者要先进行核酸检测的命令。 老黄说，年初看到官方的指令和官媒的报导一篇篇出来，嗅到了政策有限制民众返乡过年的倾向，于是立即决定变更过年回家的时间，赶快买高铁票提前返乡。幸运的是，他的咖啡厅合伙人是北京本地人，没有返乡过年的问题。 老黄一家2020年也是困在老家近1个月后才回到北京。但幸运的是，老黄是这两年里，都能在疫情中顺利回到老家过年的中国民众。  

近日，“人间蒸发”16年的原黑龙江省伊春市委书记吴杰凯被捕。陆媒发文详述吴被抓细节称，当年吴杰凯擅自离职，多年杳无音信，直到2020年8月，一个网名叫“墨竹”的人出现，推动了案件进展，吴杰凯最终在成都落网。吴杰凯是级别较高、潜逃时间长、今年以来首个在逃归案的正厅级干部。 大陆媒体2月9日报导，涉嫌职务犯罪、潜逃16年的原黑龙江省农垦总局党委书记吴杰凯，1月21日被抓获归案。落网后，吴杰凯说，他早料到会有这么一天。 吴杰凯被办案人员押解归案。 报导说，吴杰凯即将年满70岁（1951年3月生），于1974年8月参加工作，曾任黑龙江省政府研究室主任、省政府副秘书长，后来又先后任职伊春市委书记、黑龙江省农垦总局党委书记。 2004年9月，吴杰凯突然擅自离职，下落不明，三个月后被免职。2006年3月，黑龙江省农垦总局党委报请省委批准辞退其公职；之后，被开除党籍。 2006年3月，黑龙江省纪委将吴杰凯涉嫌职务犯罪线索移交省检察院，省检察院将吴杰凯涉嫌贪污和挪用公款犯罪线索指定哈尔滨市检察院管辖。同年8月，哈尔滨市检察院以涉嫌贪污罪对吴杰凯立案侦查。 但多年来，吴杰凯如同人间蒸发一般杳无音信。 直到2017年9月，哈尔滨市检察院通过省公安厅利用技术手段，发现名为“代树国”的身份证与吴杰凯疑似，并在重庆等地发现其行踪，与一秦姓女子有过住宿信息。 办案人员立即前往“代树国”户籍派出所查询，发现其户籍是空挂。也许是吴杰凯嗅到了什么，自此以后，失去了“代树国”的各种信息，追逃工作就此搁浅。 2020年黑龙江省纪委监委成立追逃专班，将吴杰凯案件作为重点进行突破。办案人员再次通过技术手段对吴杰凯与“代树国”的有关信息进行比对，确认二人系同一人，围绕“代树国”及其密切关系人秦某开展大数据排查，发现众多疑点和有价值的信息。 办案人员发现2020年8月秦女曾收到从哈尔滨市寄出的包裹，吴杰凯在昆仑商城附近曾有一套房子，快递可能是其亲属所寄。 正在这时，一个网名叫“墨竹”的人进入办案人员的视野。秦女与“墨竹”关系密切。“墨竹”的网络头像背景是东北雪景。吴杰凯写作能力强，擅长诗词、爱好摄影，办案人员推断，“墨竹”可能源于吴擅长和爱好而命名。 至此，案件终于找到重要突破口。初步研判“墨竹”就是吴杰凯。2021年1月20日，办案人员连夜飞抵成都，于次日凌晨直奔“墨竹”居住的某小区蹲守。 21日上午，“墨竹”在居住的小区出现，被办案人员控制。经再次比对，确认“墨竹”就是潜逃16年之久的吴杰凯。当晚吴杰凯被押解回哈尔滨，移交哈尔滨市监委办理。 对此，不少网友留言质疑，中国各地处处是监控摄像头，监视人们的一举一动，为什么一个贪官能潜逃16年才被抓获？ 时事评论员姜维平表示，以他对中共官员的了解，此人能潜逃16年，背景肯定不简单，应该是暗中有人帮他换身份证之类的。现在他被抓，应该是官场内斗的结果。他当年是怎么离职的，贪污了多少钱，涉及到谁，这些官方不想让老百姓知道的事，就都没有报出来。  

Covid-19病毒的大流行，深刻地改变了法国人习以为常的地铁、工作、睡觉（Métro, boulot, dodo）三点一线的生活方式。越来越多的公司和就业人士选择远程办公及自主创业。某些企业更是大胆采用每周四天工作制，让员工多休息一天，反而效率更高。在疫情结束后，这种全新的职场环境是否会成为未来社会的常规选择呢？ 继续远程办公 经历过两次禁足后，人们越来越习惯于远程办公，超过半数的员工希望这种工作方式能一直持续下去。这样做可以节省许多通勤时间，更有利于员工调整工作时段，只需在家里准备一间适合工作的书房即可。许多公司准备在疫情结束后，继续采取出勤和远程办公相结合的工作模式，让员工既能享受在家上班的灵活性，又能继续接触同事，保持良好的职场社交环境。 (123RF) 自由工作者增加 到2019年底，法国的自由工作者（Indépendant）大约有360万，占法国人口的12%。其中自雇人士（Auto-entrepreneur）大约有170万人。2020年，尽管疫情严重，但和其它行业相比，自由职业者似乎受到的冲击要小一些，而且去年注册自由职业者身份的人反而同比增加了11%。出现这个现象其实并不奇怪，因为常言道：危机与机遇并存。 在新增的自雇人士中，除了大量送货员以外，还有一部分人原来是企业的员工。他们向往自主创业，看重自由职业的灵活性和自主性。疫情期间整个社会对数字化经济和数码技术的需求也增大了，他们正好抓住机会，纷纷自创企业。 工作时间更灵活 今年一月中旬，远程工作管理平台Asana发表了一项针对全球13000名职员（其中包括2000名法国职员）进行的调查报告。结果显示，因为经常要开一些不必要的会议，处理大量不必要的邮件，法国人每周因此浪费的时间加起来居然超过6小时，几乎相当于一天的工作时间。他们认为，如果公司管理有方，他们可以节省更多时间，更好地提高工作效率。 疫情期间的远程工作，让越来越多的公司意识到，其实可以更有效地管理公司运营。在不过多侵占员工私人时间的情况下，可以给员工更多的自主权，允许其根据私人生活的需要和最有效率的方式来安排工作时间，例如早上提早工作或晚上加班。Asana的调查结果表明，公司的想法和员工的心愿不谋而合，后者也希望雇主能够给予更多自由。 一周四天工作制？ 近年来，一周四天工作制这个话题一直备受争议。2019年欧洲统计局的数据表明，欧洲人的每周工作时长平均为36.2小时，法国低于该水平，仅为35.5小时。有人认为，一周工作四天，是用最少的时间来完成最多的工作。一方面，这是因为工业的机械化和数字化提高了工作效率，使某些任务可以更快地完成，似乎每周工作五天已经没有必要。另一方面，Covid-19病毒引起的健康危机也对人们的工作方式产生了影响。 这样的工作方式看起来有些奇怪，似乎不太符合多劳多得的规律。不过，有些法国公司却发现，这是一个可以实现的目标。他们表示，在这种模式下，公司对员工的要求，是以员工要达成的目标为基础，而不是以工作时长为基础。这样一来，员工的工作效率反而会更高，并且还可以多享受一天的休息时间。当然，前提是员工要自律，而且设定的目标需要符合实际情况。 尽管这种工作模式在法国还不太普及，但并非没有率先尝试的企业。早在2007年，就有一家法国企业响应政府提出的分享工作机会，减少失业人数的理念，采用了这种不太常见的工作方式。 去年有一家法国计算机公司也开始采用这种工作制，从老板到员工均每周工作32小时。令人惊喜的是，该公司不但不需要增加人手，完全可以依靠现有的员工完成原定的工作量，而且公司也没有出现运营紊乱，甚至业绩还增长了40%。员工也非常满意这种双赢的工作制度，因为他们可以用多出来的休息日做家务和购物，到了周末就可以安心享受家庭生活。 不过，这种工作模式也要依公司而定，只有几个员工的小公司就不适合减少工时。而对于那些大型集团和跨国企业来说，减少工时也意味着需要进行大范围的重新调整，这也不是一件容易的事。 ...

吃蔬菜有益身心健康，你吃对了吗？（以下图片均来源：Pixabay） 我们平时接收到很多养生网站，或一些膳食建议中，都不断被告知日常生活中应该多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人体所需要的营养成份，例如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、膳食纤维、纤维多糖、多种微量元素等营养成分。 成年人每天吃蔬菜的分量要足够，大约达到一斤左右，同时应该尽量多选择一些不同种类的蔬菜来食用，可以给身体提供多种营养物质。 吃蔬菜有益身心健康，但是，蔬菜这么好，你吃对了吗？ 你知道哪些蔬菜必须要焯水后再食用吗？可能很多人认为蔬菜焯水无关紧要，其实不然，先焯水的作用有很多，例如可以去掉蔬菜中隐藏的虫子、灰尘，还有里面可能影响人体对其它营养物质吸收的草酸等，以下一些蔬菜建议先焯水。 5种食物建议先焯水再食用 1、 菠菜 有一种说法认为痛风患者不能吃菠菜，什么原因呢？因为菠菜里含有较多草酸，吃多了会影响体内尿酸的排出。的确，菠菜富含草酸，但如果我们把菠菜焯水之后，因为草酸能溶于水的特性，痛风患者食用起来就不必担心了。　　 2、 香椿 （图片来源：网络） 香椿香味十足，含有较多的谷氨酸钠、萜类、倍半萜类等物质，而且富含矿物质、膳食纤维，是非常好的应季蔬菜。 由于香椿中含有硝酸盐、亚硝酸盐，如果经常没焯水就食用，恐怕不利肠胃健康，严重的话还有可能增加亚硝酸盐中毒的机率。因此，在吃香椿之前建议先焯水，可以发挥香椿的好处。 3、 西兰花 众所周知，西兰花的营养价值很高，它的结构很紧实，不容易清洗干净，而先焯水可以帮助我们清洗掉西兰花中的有害物质，让我们食用起来更放心、更健康，经常食用西兰花对于预防结直肠癌、前列腺癌也有积极的作用。 4、 ...

强风过境后，大树被连根拔起。（示意图/图片来源：Pixabay） 美国华盛顿州一名女子日前在家中卧室睡觉，屋外强风不止，半夜粗大的树枝笔直地插进她和丈夫所躺的双人床内，虽然幸运没被插中，整个人却刚好被大树给 “ 钉在床上 ”，最后透过消防队员帮忙才终于脱困。这幕也不禁让人想起电影《绝命终结站》的惊悚情节，所幸女子紧急送医后捡回一条命。 据《太阳报》报导，华盛顿州一名妇人1月13日凌晨和丈夫在房间内熟睡时，屋外突然刮起狂风，一颗粗大树枝应声断裂，竟直接穿破天花板，笔直地插进双人床里，妇人也被死死地压住。当地消防局13日早上6时接到报案，消防人员赶抵后，立刻动用机具，花费30分钟将妇人从树底下拉出，所幸她只有手臂因挤压受伤，紧急送医后并无生命危险。 当地消防队长谢佛（Brian Schaeffer）表示，这一大段树枝差几公分就会贯穿妇人的身体，“ 她运气真的是非常好。” Still here at E 63rd Ave. One of the ...

曾对外披露2003年北京SARS疫情、有 “ 中国良心 ” 之称的退休军医蒋彦永，遭到当局的打压，多年来被监视及限制出行，也不能对外发声。今年将踏入90岁的蒋彦永在2月14日手持牛公仔，与妻子华仲尉向网民拜年，两人显精神矍铄。 据《苹果日报》报导，蒋彦永近照曝光，照片中蒋彦永精神矍铄，手持一只卡通牛公仔，与妻子华仲尉对着镜头微笑，喜迎新年。 蒋彦永于1931年10出生，曾任中共军方301总医院院长，拥有少将军衔。蒋彦永因为拒绝认同镇压六四学生，被迫在1993年退休。蒋彦永还在2003年向外界披露中国大陆的严重SARS疫情。 蒋彦永（右）与妻子向网民拜年。（图片来源：网络） 2003年中国广东率先爆发非典（SARS）疫情，中方在第一时间隐瞒，致使疫情扩大蔓延至全球。 当时中共国务院新闻办举行的记者招待会上，中共卫生部长张文康面对云集的媒体记者说得所谓 “ 言之凿凿 ”：北京市只有12例非典，死亡3例。中国的非典已得到有效控制。他还表示：“ 欢迎大家到中国来旅游，洽谈生意，我保证大家的安全，戴不戴口罩都是安全的。” 随即蒋彦永反驳称：“ 我觉得张文康提供的数字和真实情况差得太远 ”。据他了解，近是302医院已经收了40名病人，死亡2名；309医院收了60名，死亡7名。4月4日，他服务的301医院院长在交班会上宣布，301医院已经有过46例确诊和疑似的SARS病人。蒋彦永认为已到了非常严重的状态，因为4月中旬，会有大量中外游客来北京旅游，非常有可能染上SARS，并可能传播到全国及世界各地。“ 那样对我国和世界人民将造成极为恶劣的后果。我有责任将知道的情况告诉世人。” ...

中共即将在2022年秋天召开第二十届全国代表大会，也就是二十大，届时要登场的政治大戏便是习近平的连任。他的第三任期(2023-2028)将正式打破自毛泽东以来中共国家主席做满两届十年就卸任的惯例。 中共已经启动二十大的筹备工作，而习近平也已开展他后续的权力布局。1月，中共纪委等机关发布了《关于严肃换届纪律加强换届风气监督的通知》。其中，关于地方领导班子的换届纪律方面，明列了十个 “ 严禁 ”：严禁结党营私、严禁拉票贿选、严禁买官卖官、严禁跑官要官、严禁个人说了算、严禁说情打招呼、严禁违规用人、严禁跑风漏气、严禁弄虚作假、严禁干扰换届。 有网友嘲讽道，这十个严禁，似乎是在警告习近平和习家军，因为只有他们才能做这些。针对 “ 十禁 ”，香港中文大学历史系客席教授林和立指出，中共自去年底以来就有类似党员纪律、工作态度、跟 “ 习核心看齐 ” 等相关宣传指示。而今年一开年就发布 “ 十禁 ”，和习近平在明年二十大的权力布局有关。 中共即将在2022年秋天召开二十大，官场内斗加剧。（图片来源:Kevin Frayer/Getty ...

【解释】：囫囵：整个的。比喻学习上笼统接受，不加分析，不求充分理解。 【成语典故】： 这个成语，出自宋朝朱熹《答许顺之书》。传说以前有一个年轻人，一边走路，一边吃梨和枣子，恰巧碰上一位老医生，老医生关心地对他说：“梨可不能吃得过多，它虽然对 牙齿有好处，但是吃多了会伤脾胃的。”年轻人觉得老医生说得挺认真，就从衣袋里掏出几个枣子，说：“那么吃枣子又会怎样呢?”“枣子对脾胃倒是有补益作用，可是吃多了，会伤害牙齿，也不能吃得太多呀!” 年轻人听了老医生的话，思忖半天，忽然高兴地嚷道：“哈哈，我有办法了。吃梨时只在嘴里嚼，不咽进肚里去；吃枣时不用牙咬，囫囵吞下去。这样既不会伤害胃脾，又不会弄坏牙齿!”说着就把枣一颗颗的，一下子吞进肚里去。 这个成语比喻学习时不深入理解，生吞活剥。也指对事物不加分析，含糊了事。  

（接上期） 上一次我们讲到秦始皇祖龙降世，百鸟齐鸣，百瑞齐降。人们都说好一个龙孙凤子！正在合府欢庆，人报吕不韦求见。那异人公子听了，急忙请进。 吕不韦进来，二人相见叙坐，吕不韦先给王孙贺喜，喜得麟儿。异人命丫鬟把孩子抱出来，那吕不韦看了，心中也是暗暗称奇，欢喜道：“贵公子生而异相，必是大富大贵之人！” 坐下细谈。原来这吕不韦是去秦国替异人办大事去了。 吕不韦游说 华阳夫人收螟蛉 秦始皇嬴政的父亲，王孙异人在赵国做人质；而异人的父亲，当时的秦国太子，也就是秦昭王死后继承王位的人，却一直没有立自己的继承人。 按照那个时候的规矩，太子也应该在自己的儿子中立一个王位继承人。他有二十几个儿子，可就是一直没有立储。 原来，立继承人，一般都是遵循着“立嫡以长”这么个规矩，可是异人的父亲，当时的太子安国君，他宠爱的正室夫人，人称为“华阳夫人”的，却一直没有生儿子。立别人的儿子，那华阳夫人肯定不会愿意的。所以这个事就这么耽搁下来了。 吕不韦就是瞅准了这个机会。带着自己的所有财产，千两黄金，到秦国首都咸阳，去运作这件事情。他先去求见华阳夫人的姐姐。对她说华阳夫人没有子嗣，将来年老色衰，那就很悲惨了。华阳夫人的姐姐觉得有道理，就问吕不韦有什么办法。吕不韦就说，异人母亲早死，他目前在赵国做人质，如果华阳夫人能够过继异人为儿子，立异人为继承人，那么将来异人当了秦王，华阳夫人贵为太后，仍旧可以享受荣华富贵，岂不是很好？华阳夫人的姐姐觉得很有道理，就拿着吕不韦带来的礼物去见华阳夫人，说是异人送给母亲的礼物。 吕不韦（公有领域） 古时是一夫一妻制。一个男人只能有一个正妻，其他的都是妾。妾生的孩子也只称正妻为母亲。 华阳夫人的姐姐同时把吕不韦的话讲给了华阳夫人。夫人听了之后，也觉得很有道理。于是就和太子讲了，太子为华阳夫人着想，同意把异人过继给华阳夫人，同时立为自己的继承人。 可是这还要当政的秦王，异人的爷爷同意才行。于是吕不韦又去求见秦王的国舅，就是秦王后的兄弟，当朝宰相。 一见面，吕不韦就说：国舅不知道自己死期将近了吗？那国舅觉得吕不韦危言耸听，言过其实。吕不韦告诉他，说你现在车水马龙，山珍海味，享尽荣华富贵，可是一旦太子即位，没有你的人了，那些看着你不顺眼生气的人，难道不治你吗？而当今秦王，年事已高，你想想，你是不是很快就要大祸临头了。这国舅一听，顿时冷汗直冒，当即给吕不韦作揖说：请先生指教我，该怎么做？ 于是吕不韦也教他如此如此，于是国舅就到王后那里去说服王后，王后又去说服秦王，秦王也就应允了。 一番游说之后，说服了华阳夫人，要把异人过继为子，这样，异人将来当了秦王，那华阳夫人还是太后，两下里都好。 等等情形，这吕不韦都对异人细说一遍。最后说到“太子与夫人俱大喜，还有王后，都给了许多黄金，让我转付王孙异人做为结交赵国权臣的费用。华阳夫人还给公子带了一箱衣裳来。”异人大喜，对不韦说：“衣服我留下，黄金烦先生收去，倘有用处，但凭先生使用，只要救得我归国，感恩不浅！” ...

贝加尔湖是世界上最深、最清澈和水容量最大的淡水湖。（图片来源：Pixabay） 在 “ 世界第一深湖 ”上滑冰是什么体验？近日，俄罗斯一名摄影师在贝加尔湖上滑冰时，捕捉到了一种神奇的声音。网友评论称，听起来就像来自外星，很像是《星球大战》里的一幕，十分炫酷。 据《西伯利亚时报》报导，俄罗斯36岁摄影师科尔加诺夫（Alexey Kolganov）来自西伯利亚城市伊尔库次克（Irkutsk）。他最近拍摄自己在贝加尔湖上滑冰的短片，并在社交媒体上分享。 画面显示，科尔加诺夫滑冰时，他的滑冰鞋让冰面形成了新的裂缝，好像随时都会掉下去。但事实上，裂开的只是表层冰，他脚下的冰足有半米厚。 视频链接： https://www.instagram.com/p/CK-RRYTJs0B/?utm_source=ig_embed 有网友评论称，这个声音听起来很像是《星球大战》里雷射枪发射的声音，有时候是单发，有时候是连发，十分炫酷。 科尔加诺夫表示，这种声音并不罕见，在该湖的每个地方都听得到。只要离开人多的旅游路线，就会不断地听到这种声音。 贝加尔湖有 “ 西伯利亚明珠 ” 之称，位于东西伯利亚南部，在布里亚特共和国和伊尔库茨克州境内，是世界上最深、最清澈和水容量最大的淡水湖，其面积比欧洲国家比利时还大。湖总容积23.6万亿立方米（2015年），最深处达1637米（2015年），湖长636千米，平均宽48千米，面积为3.15万平方千米，由地层断裂陷落而成，湖面海拔455米，平均水深730米。

2021年2月12日，川普辩护律师在参议院审核川普弹劾案的第4天陈述中取得关键胜利。（图片来源: 公有领域/US Senate/https://www.c-span.org） 在前总统川普弹劾案审判后，川普的辩护律师范德文（Michael Van Der Veen）对美国参议院的无罪判决做出了评价，并将前一天发生的事件描述为他的当事人获胜的关键。他同时透露，自从为川普辩护，他的律师行和家人受到威胁。 据美国布赖特巴特新闻（Breitbart News）2月13日报导，在出席福克斯新闻（Fox News）的《美国新闻总部》（America’s News HQ）时，范德文说：“（判决结果）没有真正让我感到惊讶。前一天，我们拆穿了他们的案子，他们就像一只垂死的动物，被我们困在角落里。所以，今天早上，他们临门一脚，试图挽救他们的案子，但没有成功。所以，我们还挺期待他们能耍点花招。” 范德文继续说道：“ 前一天晚上有一个规定。在今天早上我们走进参议院会议厅前十分钟的时候，他们临门一脚搞突袭。你知道，我们是审判律师。我们习惯于对任何突发事件采取任何行动。我们转移、旋转、调整和前进。而这正是我们所做的。” 范德文不愿讨论川普(特朗普)的反应，只提出川普 “ 因法庭上的事情度过了美好的一天 ”。 他说：“ ...

31岁央视春晚主持人龙洋火了。（图片来源：网络） 2021年央视春晚新面孔，年仅31岁的龙洋顶着春晚 “ 最年轻女主持 ” 的名头，在热搜榜居高不下。去年负面消息缠身的 “ 央视一姐 ” 董卿依然没有主持牛年春晚，再次引发舆论猜测。 龙洋2020年因为接棒董卿主持《中国诗词大会》后，成为人们口中的 “ 小董卿 ”；入职5年就上春晚，被指背景不简单。 现年47岁的董卿占据央视一姐的位置很多年，连续主持春晚13年，连续8年被评为央视年度 “ 央视十佳主持人 ”。事实上，从2017年开始，春晚舞台上，就不见了董卿的身影。以董卿地位跟状态，她至少还可以担任多年的春晚主持人，不过董卿的缺席再次引起网络关注。 ...

（接上期） 《六韬》意为六种秘密的战术 谋略，全书六卷，共六十篇。这本书的内容是以姜太公与周文王、周武王问答的方式写成，对后世兵学有重大影响。宋代时将其列为《武经七书》之一。 文启第十三 周文王问姜太公：“圣人管理天下应遵循什么原则？” 姜太公说：“不需要担忧什么，也不需要制止什么，天下万物就能各得其所；既不去制止什么，也不去担忧什么，天下万物就会繁荣滋长。政令的推行，要使民众在潜移默化中受到感化，就像时间在不知不觉中在慢慢推移那样。圣人遵循这一法则，则天下万物就会被感化，就这样周而复始，无穷无尽。这种从容悠闲、无为而治的政治，君主必须反复探求。既然已经探求到了，就不可不放在心中；既然已经放在心中，就不可不贯彻执行；既然已经贯彻执行，就不必将其中的奥妙明告世人。天地不宣告自己的规律，而万物自会按其规律生长；圣人不炫耀自己的英明，而自能成就辉煌的功业。” 姜太公还说：“古代圣人把百姓聚起来组成家庭，把许多家庭聚起来组成国家，把许多国家聚起来组成天下。分封贤人为诸侯，把这一切叫做治理国家的纲纪。宣传教化，顺应民情，移风易俗，把不正的转为正直，各国的习俗虽不相同，但能使民众安居乐业，人人敬爱君王，这就叫做天下大定。” “唉！圣人努力于清静无为，贤君努力于端正身心，愚昧的君王不能端正身心，所以会与民众有矛盾。君王政令烦多，就会使刑罚繁杂严苛，刑罚繁杂严苛就会造成民众忧虑；民众忧虑，就会流离失所。上下不安，社会就会长期动乱，这就叫做政治错误。” “百姓民心的向背就像流水一样，堵塞它就停止，放开它就流动，清静它就变清澈。唉！真是神奇啊！只有圣人才能看到它的发端，并进而推断出它的结果。” 周文王问：“怎样才能使天下清静呢？” 姜太公说：“天有一定的变化规律，百姓有从事的行业。君王能与百姓共安生业，天下就会清静。所以说最好的政治是顺应民心来进行管理，然后是宣扬政教以感化民众。民众被感化，就会服从政令。所以，天道无为而能生长万物，百姓无需施舍就能丰衣足食、这就是圣人的德政。” 周文王说：“您的话我深有同感，我将时刻不忘，把它作为治理天下的根本原则。” 【原文】 文王问太公曰：“圣人何守？” 太公曰：“何忧何啬，万物皆得；何啬何忧，万物皆遒，政之所施，莫知其化；时之所在，莫知其移。圣人守此而万物化，何穷之有，终而复始。优之游之，辗转求之；求而得之，不可不藏；既以藏之，不可不行；既以行之，勿复明之。夫天地不自明，故能长生；圣人不自明，故能名彰。古之圣人，聚人而为家，聚家而为国，聚国而为天下，分封贤人以为万国，命之曰大纪。陈其政教，顺其民俗，群曲化直，变于形容。万国不通，各乐其所，人爱其上，命之曰大定。呜呼！圣人务静之，贤人务正之。愚人不能正，故与人争。上劳则刑繁，刑繁则民忧，民忧则流亡。上下不安其生，累世不休，命之曰大失。天下之人如流水，障之则止，启之则行，静之则清。呜呼，神哉！圣人见其所始，则知其所终。” 文王曰：“静之奈何？” 太公曰：“天有常形，民有常生。与天下共其生，而天下静矣。太上因之，其次化之。夫民化而从政，是以天无为而成事，民无与而自富，此圣人之德也。” 文王曰：“公言乃协予怀，夙夜念之不忘，以用为常。” ...