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汉朝苏武《李陵录别诗》二十一首之五：“结发为夫妻，恩爱两不疑。”意思是自从结发为夫妻，两人恩爱互不猜疑，全诗是描写夫妻离别之情，让人读了为之动容。又唐朝孟云卿《古别离》诗：“结发年已迟，征行去何早。”意思是和你结发时年岁已大，你又如征人般踪影难觅，这是孟云卿悼念妻子所写的诗，也是感人至深。这两首诗中的结发，都为结婚之意。 结发原为束发之意。如李善注：“结发，始成人也，谓男年二十、女年十五时，取笄冠为义也。”即古代男子二十岁束发加冠，女子十五岁束发加笄，而冠礼、笄礼都是成年的象征，所以通称为结发。 另外，结发又有成婚之意。古代婚礼仪式中，在成婚洞房之夜，两个新人各剪下自己的一绺头发，然后再把这两绺头发互绾缠绕起来，作为两人永结同心的信物，故称为结发。如清朝陈梦雷《青青河畔草》诗：“结发与君知，相要以终老。”因此，后来结发被用来比喻元配夫妻﹙男女双方皆是首次结婚的夫妻﹚，如《乐府诗集˙•古辞•焦仲卿妻》：“结发同枕席，黄泉共为友。”意思是结婚后两人同睡一个枕头、一张床，到死了感情都不改变。元配夫妻亦称为结发夫妻，而元配之妻也就称为发妻了。  

面对各种瘟疫，中国古代一批批仁心名医毫不退缩，不避艰险，反复在实践中研究治法，得出非常有价值的经验，挽救了无数生命，为古代社会防疫抗疫做出了巨大贡献。 张仲景（公有领域） 古人用智慧应对瘟疫 殷商时期，我们已能看到早期对疫病的记载和所采取回避等措施。在殷墟还发掘出了完善的下水道，说明城市已有公共卫生设施，有利于减少疫病产生。 周王室定期举行驱逐瘟疫的仪式活动，还设立了负责处理疫情的官员。《山海经》载有熏草等7种治疗瘟疫的药物。秦汉以后，中医药学趋于成熟，《黄帝内经》中有完整的疫病防治思想，提出人们应该在发病之前加强预防，或者在发病早期及早治疗，治疗后防止复发。 其它中医经典如《伤寒杂病论》《神农本草经》则提供了防治疾病的辩证处方与药物知识。 不断进步的防治思想和手段 隋代人认识到传染病是感“乖戾之气”得病，有其特殊病因。明代吴又可敏锐地指出“气即是物，物即是气”，病因可能是某种不可见的物质，这是非常接近于微生物病原学的假说。预防方面，华佗提出用屠苏酒，葛洪提出用老君神明散，后来又有人提出常服藿香正气散，唐宋时期广泛应用香药来预防疾病，明代流行焚烧苍术来净化空气。 明朝中期，预防天花的人痘接种术在民间出现，后来一些外国使臣也来学习，并把这一技术带回欧洲，英国医学家贞纳在此基础上发明牛痘接种术，为最终全球消灭烈性传染病天花奠定了基础。 早在晋朝已经形成了制度化的防疫措施，政府规定朝臣家有病人，感染三人以上者，虽然自己没病，但百日不得入宫。 宋代注意对染疫死者的尸体尽快处理和火化。清代宫廷中设“避痘所”隔离感染天花者，规定在隔离九日后亲人才可探视。 孙思邈（公有领域） 疫情中的仁心大医 防疫与治疫，都离不开医生。中国古代，有一批批的大医学家，在大疫中挺身而出，为后人留下了宝贵的精神财富与治疗经验。 两宋时期，发生了多次疫病流行，政府经常派医官到地方发放药物救济。宋代李唐的《村医图》生动描绘了医生救治病人的情况。 东汉末年，瘟疫肆虐。名医张仲景宗族原本有200多人，在10年间死亡了2/3，他在哀伤之余写就了《伤寒杂病论》，成为中医辩证论治的典范之作。他强调医生要有“上以济君亲之疾，下以救贫贱之厄”的担当精神，在研究医学中贯彻“勤求古训，博采众方”的严谨态度，被后世尊称为“医圣”。 唐代名医孙思邈，收治被社会歧视的慢性传染病麻风患者600多人，要求医生在救治病人时“不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命”，树立了中医的医德规范，其医德医术深为后世敬仰，有“药王”之称。 1232年，汴梁暴发大疫，死者九十余万人。当时名医李杲创制了“普济消毒饮”救活甚众，人们将药方刻在石碑上以流传。他的学生罗天益也成为善于救疫的名医，在元代军队中救治了许多染疫的官兵。 ...

建造于元代的河南南阳武侯祠。（公有领域） 位于河南省西南部，豫、鄂、陕三省交界地带的南阳，古称苑，简称南都、苑都，有2000多年的建成历史，楚汉文化的发源地，也是三国时期诸葛亮的躬耕之地、刘备“三顾茅庐”的发源地。 南阳，是一个神秘的地方。天然的灵山、秀水赋予了南阳与众不同的灵气。尽管时光流转、朝代更替，一旦走进南阳，依旧能够感受到一股浓浓的古风。 中华文化的重要发祥地 阴阳在中国古代是一个应用很广的概念，其中的一种用法就是用于方位。《说文解字》中曾解释：“阴，暗也；水之南，山之北也。”李吉甫的《元和郡县志》又进一步明确指出：“山南曰阳，山北曰阴；水北曰阳，水南曰阴。” 中国城市名中带有阳字的，很多都是与这个命名法有关，南阳也是如此，史书记载：“秦置南阳郡，以在南山之南，汉水之北也”，《释名•释州国》记载：“南阳在中国之南，而居阳地，故以为名也。”南阳一地，带有中国古代方位阳性的双重特征，故因此而得名。 南阳是中国最早各朝代的首都所在地。 多处史料记载，夏人最早活动在南阳、颍川一带。 夏禹治水有功，舜把首领之位让给大禹，赐国为夏。禹把今南阳境内的邓州作为都城，称为禹都，是中华文化的重要发祥地之一。 诸葛亮（公有领域）   “八角草庐”，内有“汉诸葛孔明庐”碑石。（公有领域） 两汉文化的繁荣之地 南阳的兴盛由两汉开始。汉朝政府对其十分重视，曾指派专门官员管理南阳一地的财政，并大力推动商业活动。 在汉代，南阳的面积和人口都超过了京都洛阳城，是“商遍天下，富冠海内”的天下名都。 刘邦得天下取道武关道，南阳是保障刘邦大后方的重要城市。南阳地处南北交通要道，北有方城道、三鸦路，南有唐河、新野道，水陆运输发达，又坐拥武关道直达长安。 东汉开国皇帝刘秀则是从南阳一带发迹的，他的不少开国功臣及云台二十八将大都出自南阳一带。东汉建立后，南阳成为了东汉王朝三都之一的南都，为仅次于首都洛阳的第二大都市，因此南阳也享有“南都”、“帝乡”之誉。 走进南阳，可以领略汉代先民们旷达飘逸的神采，就如同走进博大雄浑的汉朝盛世，聆听一曲从久远以前传来的大汉之歌。 ...

为了保护孩子，母亲们在危险之中总是能展现惊人的求生意志。近日，俄罗斯一处公寓发生火灾，一名25岁的年轻母亲将3岁和4岁的儿子从三楼窗口扔下，使他们安全逃离着火的公寓。 据海外媒体报导，事发地点位在俄罗斯新西伯利亚市（Novo-sibirsk），9月3日上午7时左右，年仅25岁的母亲帕芙鲁妮娜（Lyubov Pavlunina）睡醒后，突然发现自家所在的公寓发生火灾，且屋内弥漫浓浓烟雾，火势已经大到无法逃出。 帕芙鲁妮娜拉着身边孩子的手，寻找另外一个儿子，试图在浓烟弥漫的状态下，带着孩子们来到阳台窗户边，尽管一度昏倒，但仍凭着意志力，大声呼救求援。 邻居铺好毯子做好营救准备，她被迫把2个儿子依序从9公尺高的3楼阳台窗户向下扔，邻居也成功接住孩子们。 幸好最终救援人员赶到现场，初步探勘后突破火场从4楼处布置绳子，最后成功将帕芙鲁妮娜救出火灾现场。 整个过程都被附近邻居拍下，在网络上引起讨论。忆起当下，帕芙鲁妮娜说：“当然这动作很吓人，但我不得不这么做，而且我根本不记得我是怎么办到的。” 她坦言，当时窗户都破了，所有能烧起来的东西都被烧毁，幸好他们只是被烟呛到。  

日前，巴西东北部伯南布哥州一个偏远小镇，有数百块陨石碎片从天而降。据报重达40公斤，最大的一块陨石碎片价值超过2.6万美元。数千民众闻风赶至寻宝，形容这场陨石雨是一个“天掉金子的奇迹”，有贫穷的农民甚至一夜致富。 据外媒报道，8月19日，陨石雨落在圣菲洛梅纳（Santa Filomena）小镇一带，陨石碎片多达200多块。 据报，这些是来自太阳系的球粒状陨石，有46亿年历史，即早于地球形成之前已存在。只有1%的陨石属于这种类型，可以数万以至数十万美元的价钱卖出，相当于该小镇居民平均10年的总收入。 20岁男生罗德里格斯（Edimar da Costa Rodrigues）表示，当日在圣菲洛梅纳的家中看到天降陨石雨，天空充斥着烟雾，他走到街外，并在天主教堂附近发现一块7厘米宽、164克重的陨石，之后以约1万港元的价钱卖给一名美国“陨石猎人”。由于大部分陨石都在教堂附近发现，当地居民认为这是来自上天恩赐的礼物。 消息传出后，来自巴西其它地方以至美国、乌拉圭等地的陨石猎人及专业收藏家，在数小时内赶至，国家博物馆的4名科学家，翌日亦特地从里约热内卢来到这里。他们仍在就最大一块陨石的价钱谈判，有当地人担心这些罕有的陨石会被运出巴西，认为不应向外国人出售。 有关陨石的传说 陨石，即星星坠落到大地上的残石。《史记•天官书》记载：“星坠至地，则石也。”在现代，有人说谁能捡到天外飞石，会被认为是天降横财，据说陨石的价格可超黄金。而在中国古代，出现天降陨石（雨），却是不详之兆。 古人认为，天体变动对应着人间的变化。所以历朝历代，司天监（或太史监、钦天监）负责观察天象异象，以察国运兴衰、皇权变更、天子生死等诸多大事。在众多异象中，天降陨石，历来被视为不祥之兆。 《史记》载，秦始皇三十六年（公元前211年），天上坠落一颗星星，落地成为巨大的陨石，上面写着“始皇死而地分”。秦始皇听说殒石降落，为避凶趋吉，开始了第五次巡游天下，不料在途中驾崩。  秦始皇驾崩，秦二世胡亥即位，实行暴政。各地百姓揭竿而起，最终推翻了秦朝。 那些被秦始皇统一的六国诸侯，又各自得回自己的土地，纷纷复国。一块陨石提前昭示天机。 而在中国近代也有几次著名陨石降落的事情发生。其中，1949年中共建政后最大一次天降陨石，是1976年东北吉林陨石雨事件。 1976年3月8日下午，一颗重约4吨的陨石在吉林省吉林市金珠乡上空19公里发生爆炸。事后收集到的陨石碎块多达3,000多块，总重2.6吨，其中最大一块重1.77吨。陨石冲击地面造成一个6.5米深、直径2米的大坑，是目前世界已知最大陨石。 当年中共领导人周恩来、朱德和毛泽东相继去世；同年10月6日中南海发生宫廷政变，毛遗孀江青等四人帮被元老派推翻。 ...

纽约一名年轻华裔医务工作者阿文（音译，Wen），不幸感染武汉肺炎，并引发罕见的严重并发症，颈脊髓梗死（cervical spinal cord stroke）导致高位截瘫，将在轮椅上度过余生。其家属现已通过GoFundme平台发起网上筹款，希望获得善心人士捐助。 据美国中文媒体报道，这名年轻华裔医生阿文，在布碌仑纽约州立大学下州医院（SUNY Downstate Hospital）急救室工作。 4月9日，阿文确诊感染武汉肺炎，出现严重的呼吸困难，被送入重症监护室，插上呼吸机，忍受了长达数月的高烧、血氧饱和度降低及其它感染。 虽然后来可以离开重症监护室，但让家人痛心的是，阿文罹患了一种非常罕见的颈部脊髓中风，导致他四肢瘫痪，从肩膀以下高位截瘫。 由于脊髓高度受创，阿文的隔膜功能显著弱化，数月间呼吸艰难。尽管他缓慢恢复后，可以重新自己呼吸，但日常的种种活动，如：洗澡、个人卫生、穿衣、进食、上下床和轮椅等行动，也许将永远依靠其他人的帮助。 目前，阿文正在亚特兰大的Shepherd Center接受脊髓复健，在接下来的6至8周时间里锻炼力量，学习自理技巧，尽可能恢复一些功能后再回家。家人们特意改装了住家设施，比如加宽门廊、翻修厕所，让阿文以后可以乘坐轮椅进出。同时家里也需要安装升降机，方便阿文上下楼梯。 根据国家脊髓损伤统计中心（National SCI Statistical Center），像阿文这样的高度瘫痪病患，一生预计需要370万至510万元的健康和生活花销。 其家人已通过GoFundme网站发起爱心筹款，所有捐款将用于帮助阿文回到家人身边，并购买他所需要的支持和适应性设备。  

据海外媒体报导，印度南部一个小山村的一位农村大妈，几年间就成为拥有一百五十万粉丝的油管（YouTube）网红。大妈从小务农，一字不识，成名前不会上网，去过最远的地方是邻村，那么这位非一般的网红是靠什么出名的呢？ 这位印度大妈名叫米尔库瑞（Gangavva Milkuri），生活在印度南部泰兰加纳邦（Telangana）的兰巴迪帕利小村庄，因没有出生证明，大妈也不知道自己的年龄，不过如今她已有一个8岁的孙子。因当地的童婚风俗，大妈五岁就被外嫁，一直务农干活。 在成为油管网红之前，大妈的生活可谓艰辛，小学一年级没读几天就辍学了，从小一直干农活和裹烟卷支撑家人生活。大妈介绍说：“我丈夫是一个酒鬼，我必须每天不停地工作，来养大我的两个女儿和一个儿子。” 米尔库瑞大妈成名要归功于她的女婿沙里南（Srikanth Sriram）。沙里南从大学电影系毕业后回到小村后，从2012年开始组建起了一个由作家、编辑和摄影师组成的9人小组团队，专门制作有关乡村文化和农村家庭生活的喜剧视频。 当时大妈见女婿拿个摄像机东拍西拍，非常迷惑，不知道这样拍来拍去有啥用。大妈后来说：“为什么这个男孩浪费时间来制作视频？但我从没想过有一天我会出现在视频中！” 有一次，女婿在制作视频时，也把丈母娘米尔库瑞拍了进去，发现丈母娘在视频中表现自然大方，口齿伶俐，还有幽默感。于是女婿沙里南的制作团队来了灵感，在2015年筹拍了一些以丈母娘为主角的农村趣事发布到YouTube上，渐渐地关注者越来越多，在积累了一些人气后，他们于2017年在网络上设立了“我的村庄故事”频道，并上载剧集。 女婿团队创作的“我的村庄故事”频道开播以来，渐渐打响了名气。主角米尔库瑞大妈也大受欢迎，日渐走红。 视频中的大妈就是原生态出镜，没有表演的痕迹。女婿介绍说：“她在镜头前表现得很自然，可能这样才吸引了很多的粉丝。”由于大妈是文盲，拍摄团队必须向她详细解释剧本。也许正是这种未经训练的本性使她的魅力闪耀。 网红大妈说：“我觉得人们喜欢我的讲话方式，我是个老太太，没受过教育和任何表演训练。”2019年，《我的村庄故事》在YouTube上获得了100万的订户，为此他们的拍摄团队还被YouTube授予百万金牌，大妈米尔库瑞也成了名副其实的网红。 对于他们的成功，YouTube亚太区发言人Tu Nguyen称，大妈的粉丝基本都是印度人，这可能要归功于大妈讲的当地语言：泰兰加纳邦语。因为印度除了印地语和英语外，人们对地区语言的兴趣也在增加，另外印度观众对女性主导和农村日常生活的兴趣也非常浓厚。 其实大妈本身开朗豁达的性格和团队制作的幽默诙谐视频，也是吸引粉丝的主要原因。比如他们最受欢迎的影片是《Village lo Drunk and Drive》，其观看次数超过3000万，其中的经典搞笑片段是成功的关键。 ...

（123RF） （接上期） 手表定律：给孩子定明确的目标 同时看两只手表并不能告诉孩子更准确的时间，反而会把孩子弄得无所适从，不知道自己该以哪一个为标准。手表定律告诉我们：一个人不能同时由两个以上的人指挥，否则将使这个人无所适从；一个人不能同时选择两种不同的价值观，否则他的行为将陷于混乱。 同样，一个孩子不能同时接受父母不一致的教育，否则他也无所适从。 禁果效应：如何对待孩子的早恋 心理学家研究发现，越是难以得到的东西，在人们心中的地位就越高、价值越大。孩子对异性充满好感是很正常的，父母和老师以平等的姿态加以引导，将情感转发为学习动力，这是孩子们乐意接受的方法。 甘地夫人法则：让孩子勇对挫折 甘地夫人的儿子拉吉夫12岁时，因病要做手术。面对紧张、恐惧的拉吉夫，医生打算说一些手术并不痛苦，也不用害怕等善意的谎言。 可是，甘地夫人却认为，孩子已经懂事了，那样不好，她平静地告诉拉吉夫：手术后有几天会相当痛苦，这种痛苦谁也不能代替，哭泣或喊叫都不能减轻痛苦，你必须勇敢地承受它。结果手术后，拉吉夫没有哭，也没有叫苦，勇敢地忍受了这一切。 挫折常常无法避免，教孩子勇敢面对，他未来的心态才会更平稳。 真爱法则：教育的真谛是爱 爱是一个孩子向前的全部力量，教育的秘诀就是爱，教育的捷径就是爱之路。在孩子调皮时，给他真爱，是用心的关怀、交流，而不是下结论，放任自流。 狐狸法则：培养孩子独立意识 狐狸世界的法则是：成年后的狐狸不能跟父母在一起生活，它们必须独立养活自己，这也是自然法则。 人生的阶梯，我们不知道要经历多久，但可以肯定的是，没有人可以帮我们爬自己的人生阶梯。有远见的富人，只把很小的一部分财产留给后代，就是要让他们明白，唯有他们自己努力，才能活得更好。 鲇鱼效应：培养孩子竞争意识 挪威人从深海捕捞沙丁鱼时，为了让它们上岸时依然鲜活，就会在鱼槽里放进鲇鱼。由于鲇鱼是沙丁鱼的天敌，鲇鱼出于天性不断追逐沙丁鱼，沙丁鱼就会拼命游动，活得更久。它告诉我们，竞争可以激发人的内部潜能。在孩子教育上，给他们竞争的舞台，培养他们的竞争意识，他们以后也会更能以积极的心态面对人生，获得更好的发展。 ...

给孩子最好的保护不是给他们一个完美的世界，而是陪他一起去面对他能够接触到的不完美。当孩子被否定，攻击，伤害的时候，支持他们，接纳他们，让孩子因为有了后盾而变得更强大，这才是最好的保护。 父母要接纳孩子的真实和不完美，就能让孩子明白缺点和挫折的必要性。与其培养完美的孩子，不如教会他们学会接受不完美。 （123RF） 不完美的孩子更值得父母的爱与尊重 很多家长在教育这件事情上非常认真，希望孩子能够做到最好，全力以赴，但是不要忘记了，没有轻松就能取得的成功，现实中不如意事十之八九，大多数时候孩子面临的更多的不是成功的得意，而是挫折的失意。因此与其让孩子总是朝着完美的目标期待，不如教会他们直面不完美带来的打击。只有能够用积极的心态去面对问题的人，才是真正的强者。 不要试图培养一个完美的孩子，有目标是好的，因为那代表着有前进的动力和方向，但是如果过度期待完美，而无法承受任何打击和错误的话反而会适得其反。 自我价值高的孩子承受挫折的能力更强 孩子对自己的要求通常是从父母对自己的期待中逐渐树立起来的，如果家长总是把期待放在完美、不能出错上，孩子也会这样要求自己，在他们的心中总会有一个严格批评自己的声音出现，不管自己做得再好，也会有对下一次不成功的担忧和焦虑。 因此，家长们更需要让孩子们懂得，如何从失败中汲取经验，而不是一味地因为结果而否定自己之前付出的努力。 教育孩子要遵循自然成长规律，就像等待一棵树长大一样，不到应该长叶子开花的时候，家长也不能拔苗助长。 孩子的成长基于包容人生的不完美 成长的过程中，家长要让孩子学会包容，包容自己和世界的不完美，而不是因为不满意而带来自卑，以致遇到事情就想要逃避和退缩。 家长不能因为孩子做错了就抓着缺点不放，或者因为一点小事就埋怨他们，只有家长先接受孩子的缺点，他们才能正视不足，甚至对这些不好的地方有客观的看法。 但是有的家长担心，如果孩子对自己的缺点不在意，有没有可能让他们变得破罐破摔，不思进取？ 其实正好相反，如果孩子能够对自己的错误和缺点淡然处之的话，他们更容易用比较轻松的心态去克服。也许，孩子正是因为能够正视和接纳自己的缺点，才能对自己有客观正确的评价，从而更踏实地改正错误迈向成功。 积极乐观的态度很重要  教会孩子无条件地爱自己 家长们要用积极乐观的态度去看待问题，才会感染孩子，让他们不把时间和精力浪费在懊恼自己为什么会犯错上。 ...

父母跟子女的有效沟通，对孩子的健康成长至关重要。本栏目将刊登《亲子之间》系列文章，一位父亲记录了在不同场景中跟孩子的沟通，以循循善诱的方式，启迪孩子正面思考，不仅达到健康教育的目的，还增进彼此的感情，希望对各位家长有所启发。 （图片来源：清玉/看中国） 北风与太阳 有一天开车带着儿子一起去办事，因为那天温差变化大，早上出门时凉凉的，所以我跟儿子都穿着长袖衣物。后来出门办完事，气温回升了，上车时儿子讲着有点热，等不及车上冷气送出，就把车窗打开。 开了一阵子之后，我把车窗关起来，也脱掉我的外衣，顺口就叫儿子也把长袖给脱下，结果儿子反而不脱了，说他不热了，穿着也可以。当时我先是觉得他很奇怪，有点故意唱反调的感觉，于是又强化了口气，要求他把长袖给脱下，结果仿佛北风与太阳的故事翻版一样，我这个北风，越是要把他的外衣吹下，就越吹不下来，于是儿子也坚决地反对我，并且说他就是不热了，为什么我还要强迫他把外衣脱下？ 当时，我的情绪也上来了，又想到最近几件事情，儿子都有点这样的态度，就越想越生气，音量也越来越大。我说：“刚刚就是因为你说热，还把车窗都打开来，我后来也觉得确实有点热了，才把外衣脱掉，也才会要求你把外衣也脱下。结果你反而又说不热了，这不是故意要和我唱反调吗？” 儿子被我逼急了，音量也大了起来，说：“我就是不感觉热了啊，你感觉热，我不感觉热，你又不是我，你怎么能知道我是什么感觉呢？”当场听完，我还在气头上，根本不想再回应他，心里想着我再也不要管你的事了，于是就这样赌着气一路开回家。 反而是路上，儿子还很委屈地跟我说明着他就是不感觉热，所以才不想把衣服脱下，他已经可以自己判断……。但是我自己的个性就是一旦生气起来，得要有段时间冷却冷静，才有办法消气，所以一路上我也就没有再回应任何话。 回到家冷静了一段时间，我的气也消了，也自己想想整个过程，我发现我自己很不理性，并且事事想用“大人”的权威来便宜行事，而不是用心沟通。还有一旦赌了气，也不肯轻易道歉的缺点。我决定要以身作则，既然已经知道自己的缺点，一定要想办法改进与突破，否则，就只是会一直重复循环下去。而且，这样的行为，一定会给孩子留下不好的榜样，我不希望他长大以后，也像我现在一样去对待他的小孩。 最后，我亲口对他说：“孩子，对不起。爸爸不应该用这样的态度与方式来管教你，你的处理方式是对的，以后我会用心跟你沟通，也会尊重你的想法。”孩子看着我，微笑跟我点点头。我知道他懂了，他也看到了一个他可以学习的榜样，一个从“北风”转变后的“太阳”。  

疫情大流行让不少人面临失业危机，英国一名23岁的女子在被拒绝280多次后，仍然坚持不懈，终于功夫不负有心人找到了工作。或许她的经历能给人们一些鼓舞和启发。 据BBC报导，23岁英国女子汉娜 • 韦伯（Hannah Webb）在找工作那段期间，几乎每天醒来都会收到婉拒求职的邮件，让她深感绝望，但汉娜告诉自己苦日子会结束的，最终会有工作的。 疫情大流行让不少人面临失业危机。图为求职面试示意图。（图片来源：Pixabay） 最初，原本从事职业咨询相关行业的她还是在原先的工作领域寻找，但很快就意识到就业市场有多难，等待她的都是未被录用的消息，她以前自己的工作就是帮助他人就业，可现在连自己都找不到工作，这让汉娜越来越怀疑自己的能力。 于是，汉娜决定扩大搜索范围，申请所有能申请的工作，包括零售业、送货司机、仓库管理等。频频被拒绝的她想到还有2个年幼孩子要养，她每天忧心忡忡，焦急无助，每天都在担心下礼拜吃饭的钱要从哪来。但也正是这种养家糊口的绝望心情促使汉娜相信她最终一定将会找到工作的。 汉娜在经历无数次拒绝后，她开始征求雇主对她的反馈意见，了解应该如何调整自己，并建议所有求职者未来都这样做，当汉娜听取雇主对她的反馈后才意识到自己在求职过程中，过于谦虚，没有足够地推销自己。 此外，一开始汉娜很焦虑又紧张，试图想把自己塑造成一个专业人士，却没有很好地展现自己的个人特质和魅力。汉娜表示，如果你自己都不相信你所说的话，又怎能期待他人相信你呢？ 为重建自信心，汉娜列出自己最擅长的5件事情，以及擅长的原因，这个变化让她重新认清自己，并成功在职业咨询的老本行找到新工作。汉娜自身的求职经历对她的新工作也有帮助，让她为别人提供求职建议时有了切身感受，并能现身说法。 汉娜说：“ 我知道被无数次拒绝的滋味，最重要的是继续前进，相信自己，善待自我，告诉自己已经具备所有职业需要的技能了。” 以下是英国一些专业人士总结的求职建议和技巧：  •  任何经历和经验都很宝贵，包括义工工作和社区活动经历；  •  要让面试官看到你的价值，充分利用社交媒体Facebook、Twitter、Instagram和          ...

北京通州区一瓦斯场19日深夜突然发生爆炸，诡异的是，中国媒体第一时间集体噤声。（图片来源：视频截图） 北京于9月19日凌晨发生连环爆炸，浓烟直窜天际、火光照亮整个天空，但诡异的是，第一时间，所有大陆媒体都没有报导，只有网传消息及相关照片。时隔1​​2小时后，大陆媒体才开始陆续报导相关新闻，指是通州区一个存放瓦斯桶的场所发生爆炸。但由于此时距离中共建政日仅差11天，因此引发外界关注。 网友最先发出消息，9月19日凌晨12时左右，北京顺义、通州交界处传出多次巨大的爆炸声，居民听到屋外传来巨大爆炸声响，探头观望，只见远处火光冲天、照亮整个夜空。随后，各地网友陆续在微博更新情况，根据网友推测，爆炸地点在通州、顺义交界处，可能在顺义国际机场附近，也有网友称，燕郊消防派出百辆消防车驰援，天空也出现多架直升机救灾。 不过，相关信息随即遭到网管删除，视频也遭到屏蔽。 刚刚帝都，大爆炸。顺义区。伤亡不明 pic.twitter.com/oC0v5sJhHC — 小杨子（又复活了，真巧） (@Jeeryyangjie) September 18, 2020 约过了12小时，北京官方于19日中午才发出报导，指根据通州区官方的消息，这起爆炸是在9月18日晚间11时46分，通州区宋庄镇港北村一处储存瓦斯罐的出租仓库发生 “ 液化气罐爆燃事故 ”；通州区政法委官微则通报称，事故现场的明火很快就被扑灭，现场 “ 无人员伤亡 ...

贵州省独山县400亿烂尾楼     （图片来源：网络） 中共江苏省委常委、苏州市委书记蓝绍敏已担任中共贵州省委副书记，据报有望升任省长。贵州省副省长吴强同天升任省委常委。据传现任贵州省长谌贻琴或升任书记。贵州近期 “ 独山县400亿烂尾楼事件 ” 丑闻再被曝光，一个中国网络时政评论节目近期上传的爆料影片引爆舆论倒逼官方。 陆媒天眼新闻9月18日消息，近日，蓝绍敏任中共贵州省委委员、常委、副书记，吴强任中共贵州省委常委。 56岁的蓝绍敏，南京航空学院毕业，拥有博士学位，曾任南通常务副市长、宿迁市长、泰州市委书记；2017年升任江苏副省长；2018年空降南京市长；去年履新苏州市委书记。 由于贵州省委书记孙志刚已到了退休年龄，盛传现任贵州省长谌贻琴将来有望升任书记，蓝绍敏可望担任省长。 54岁的吴强是湖南新晃人，早年一直在贵州工作，曾任贵州省贵阳市规划管理局副局长、贵州省交通厅副厅长、贵州省毕节地委委员、行署副专员（分管地区行署常务工作）、贵州省毕节市委常委、行署副专员（分管地区行署常务工作）；2012年起历任贵州省毕节市委常委、副市长、贵州省政府副秘书长、办公厅党组成员，省铁路建设办公室主任；2016年9月至2018年1月，任贵州省经济和信息化委员会主任，省委国防工业工作委员会书记；2018年1月至2020年9月，任贵州省副省长；2020年9月起任贵州省委常委。吴强是中共十九届中央候补委员。 贵州省曾是中共多位高层官员当年的主政地，包括前中共总书记胡锦涛，之后主政贵州的还有如现任政治局常委栗战书，政治局委员、公安部长赵克志，政治局委员、现任重庆市委书记陈敏尔等人。 7月以来，贵州省黔南州辖下的独山县借了400亿的债打造的景观，部分却已成为烂尾景区的丑闻再次被翻出曝光。涉事前县委书记潘志立去年已被查，“ 独山县400亿烂尾楼事件 ” 也早在去年就曝光。 形象中国 ...

9月17日，大陆上市公司中科创发布了一则公告：公司实际控制人张伟被提起公诉，涉嫌组织黑社会、非法吸收公众存款等11项罪名。据传，张伟与落马的深圳副书记李华楠私交甚好，李华楠之子在深圳从事投资业务，或是双方利益勾结的纽带。 上市公司实控人竟是黑社会大佬 9月17日晚间，ST中科创公告，公司从深圳市检察院微信公众平台 “ 深圳检察 ” 发布的消息获悉，深圳市检察院以组织、领导、参加黑社会性质组织罪、非法吸收公众存款罪、强迫交易罪、故意伤害罪、非法拘禁罪、诈骗罪、敲诈勒索罪、聚众斗殴罪、寻衅滋事罪、容留他人吸毒罪、行贿罪对公司实际控制人张伟提起公诉。 中科创老板张伟涉黑被公诉，曾卷入深圳原政法委书记李华楠贪腐案。图为李华楠 张伟出事还要回溯到2018年年末，之后中科新材公告称，中科创实控人张伟等应相关部门要求协助调查；中科创资产所持7766.79万股中科新材股份被全部冻结。另外，当时中科新材部分子公司租用中科创资产的办公场地，也一并被查封。 2019年4月10日，张伟等44人涉黑被批捕。深圳警方公告称，该涉黑犯罪集团通过架设 “ 88财富网 ” 网路融资平台，非法吸收公众存款，获得巨额资金后再用于高息放贷牟利，并用暴力手段向贷款人逼迫催收。 据悉，张伟自2004年11月开始陆续成立中科创科技有限公司等 “ 中科创系 ” ...

9月17日，李克强召开国务院常务会议，党媒一如既往的标准式官话报导，再度省略了李克强的关键性发言。 9月19日，国务院网站又一次补上了李克强的讲话，他说，“ 要为民企创造更大的发展空间，让他们 ‘ 八仙过海、各显神通 ’ ”。此外，李克强还有不少国企、民企改革的突破性提法，也再次讲了就业数字的实话。 关于民企的矛盾说法 李克强表示保住中小微企业就是保住就业。（图片来源：Getty Images） 9月15日，中共罕见公开了针对民营企业统战的文件，《关于加强新时代民营经济统战工作的意见》，称 “ 民营经济规模不断扩大、风险挑战明显增多，民营经济人士的价值观念和利益诉求日趋多样，民营经济统战工作面临新形势新任务 ”，要求 “ 教育引导民营经济人士 …… 在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致，始终做政治上的明白人 ...

习近平和任正非  （图片来源:MATTHEW LLOYD/AFP/Getty Images） 鉴于中共的商业间谍行为，美国采取的一系列制裁行动，中国科技产业面临严峻局面。据美媒报导，习近平当局将在2025年之前投资9.5万亿人民币研制芯片。而华为公司创始人任正非曾在一次专访中说：发展电子工业，中国过去的方针是砸钱，芯片光砸钱不行，要砸数学家、物理学家等。 据彭博社报导，中国高层领导人将于10月开会，制定下一个五年的经济策略，全力发展第三代半导体产业，提供科研、教育和融资等方面的支持，相关措施已纳入第十四个五年规划纲要。 知情人士透露，中共准备制定一套新政策，2025年前将投放9.5万亿人民币发展半导体产业，以应对美国政府的限制，并称这项任务的优先程度，“ 如同制造原子弹一样 ”。 9月15日，美国正式启动了对华为公司的芯片制裁，并正在考虑制裁中芯国际。 华为公司的芯片供应链被美国斩断第三天，9月17日，习近平在考察湖南长沙的一家装备制造企业时称，“ 关键核心技术必须牢牢掌握在我们自己手中，制造业也一定要抓在我们自己手里。“ 这是 “ 中国制造2025 ” 计划折戟中美贸易战后，习近平首次在公开场合对中国制造业发起政治动员。 习近平9月11日主持召开科学家座谈会，习近平强调要加速解决制约中国科技创新发展的一些关键问题。他指中国面临激烈的国际竞争，因此 ...

日前山西壶关县政府官网发布报告称，当地储粮与上级要求 “ 保证粮食安全 ” 的储量相差一半。但在媒体报导此事后，官网文件很快被删除。此前中共曾下令各地 “ 粮食产量只增不减 ”，被舆论质疑中国或陷入粮食危机。 澎湃新闻18日引述壶关县粮食中心本月发布的调研文件说，壶关县只有500万斤县储备粮，和市政府要求的储备规模还相差500万斤。因此，现有的储粮规模难以保障县域内粮食安全。 文件并称，壶关县现有30万人口，现有储量规模难以保障县内 “ 粮食安全 ”。 该文件中自称壶关县为 “ 国家级贫困县 ”。但山西省今年2月已宣布，省内所有58个贫困县（区）全部 “ ...

今年夏天，中国南部长江流域的水灾接二连三，造成重大的人员与财产损失，为什么长江的水患越来越严重？而在中国历史上黄河才是洪灾的源头，这与长江沿江修建的水坝是否有关联？我们再来请旅居德国的中国水利专家王维洛先生来谈谈他的观点。  2020年7月19日，三峡大坝在泄洪。（图片来源：STR/AFP/Getty Images） 法广： 王维洛先生，您好，非常感谢您再次为法广的听众朋友们来做讲解。自从今年夏天以来，我们已经是第三次关注中国国内的洪灾问题，先是，广西桂林一带的水灾；再是长江中下游尤其是关系三峡大坝的抗洪调动的失误导致的重大水灾；今天要来关注的是造成重庆发生四十年来特大水灾的长江第五号洪峰。因为这场洪灾十分诡异，1981年，重庆爆发特大洪灾是由于连续6天的特大降雨，而这一次，也就是八月20日第五号洪峰出现的时候，重庆并没有降雨；而且，前几天也没有降雨；那么，这一洪峰究竟是怎么形成的呢？  洪水究竟来自什么地方？ 王维洛：李克强到重庆视察灾情的时候，旁边就有老百姓在说 “ 天灾 ”    “ 天灾 ”，洪水最初当然是来自降雨，来自老天，但是，降雨之后，这个洪峰是怎么形成的？ 这个问题在中国国内就你不能够问!简单的说因为四川所有的水都在重庆汇合，这在形成了洪峰。中国98000多座水库修建的目的是抗洪抗旱，但是 ，事实上，这些水库 都不能发挥正常的功能，其实至少18000座水库不安全。每到洪灾的时候，政府要求首先必须保护水库的安全，也就是说，洪水来的时候，必须首先泄洪。由于长江上游的水库程梯级形状，一座泄洪之后，下游的水库都接二连三地泄洪，这才会形成特大的洪峰。中国现在实行水库责任制，一旦出事，水库管理负责人必须拿人头来担当，谁都害怕承担责任。 法广：那这种现象已经延续了许多年，为什么今年的水库的安全特别成问题呢？是否同2008年汶川大地震使当地的水坝受到严重损坏有关系呢？ ...

长寿的人，都喜欢吃4种食物，可惜许多人不喜欢或不知道要去吃。 人人向往长寿，尤其是正在享受老年生活的人，更把养生排在了第一位。可到底吃什么食物能长寿呢？营养师：长寿的人，都喜欢吃这4种食物，可惜许多人不喜欢或不知道要去吃。 4种食物有助长寿 1、三色藜麦 白藜麦 藜麦一共有3种，分别是：白藜麦、红藜麦，黑藜麦，3种均能食用，而3种皆有丰富营养。其中黑藜麦营养价值最高，但是口感偏硬；黄色藜麦质感则最软，建议购买混合三色的藜麦，煮过后的口感较适中，不会过软或过硬而引致消化不良。 藜麦价格比燕麦贵，但价格高也有它的道理，和其他食物相比，藜麦富含不溶性膳食纤维，不仅比燕麦高，热量还比燕麦低，并富含大量蛋白质。 普通家庭几乎很少吃，却是促进排便、预防便秘、结直肠癌的好食物。根据最新版《中国居民膳食指南》标准，每天每人吃谷物的量要在250～400g。也就是说，藜麦每天吃50～100g就可以了。 2、原始燕麦 燕麦片 燕麦比藜麦更常见，人们更容易接受，但现实生活中，大家所选择的燕麦多是即食燕麦片、花式燕麦片，从营养角度上来看，虽然这样的燕麦口感好，哪怕不喜欢吃粗粮的人，也会多吃几口。 可实际上，也正是因为它的口感变好了，经过了大量的细加工，反而会失去膳食纤维、多种矿物质，而真正的燕麦却被人们忽视了。这里说的就是原始燕麦，就是超市里没有添加任何物质的燕麦。 只能通过熬煮后才能够吃，燕麦的维生素B1含量是藜麦的1.2～11.5倍，每百克燕麦中还有大量的膳食纤维、赖氨酸，在整个全谷物中也是十分突出的。在营养搭配上，也更适合和米饭一起吃。 所以，大家不妨在做主食时放入一小把燕麦，对身体健康更有利，是长寿的好办法。 3、芸豆 芸豆是杂豆类中的一种，但现实生活中吃芸豆的人也是极少数，在杂粮粥中也很难见到它。但有研究上发现，经常吃杂豆类的人，不仅会降低心血管疾病的发生率还可以降低心血管疾病的死亡率。 每次吃粥时，不妨加入它，能让粥的营养更高，吃起来更有意义。 4、牛油果 ...

冠状病毒 （图片来源：Pixabay） 里昂和尼斯近期单日新冠确诊人数激增，法国卫生部长维兰表示周六之前宣布新的限制措施，另外，政府近期新增临时检测点加强测试优先人群。 法国多个大城市如里昂、尼斯和马赛的新冠确诊感染人数近日出现反弹。法国卫生部长维兰指出里昂和尼斯两个城市将在周六之前推出新的限制措施，法国把每10万居民中有50个确诊病例作为疫情警戒等级，近日里昂和尼斯确诊人数分别是警戒等级的4倍和3倍。 马赛和海外省瓜德罗普也需要加强现有防疫措施，如果疫情依然严重，会关闭酒吧和禁止公共集会。 另外波尔多、马赛和瓜德罗普已经禁止在公园或海滩上举行超过十人的集会，并且已经将大型活动的人限制在一千人之内。 法国卫生部长表示近日新冠病毒有加速传播迹象，为应对日趋严重的新冠疫情，托儿所的工作人员现在必须戴口罩，政府推出新增临时检测点，加强测试优先人群。 在刚刚过去的24小时，法国有1万593人确诊感染，是爆发新冠疫情以来的单日最高记录。 发表时间： 18/09/2020