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人生一世，不过六个字：拿得起，放得下。 一、拿得起，是一种勇气 生而为人，也必须扛起属于自己的责任，拿起不容错过的、能让自己成功的机会。 拿得起是一份勇于承担的勇气，是肩负重任的坚毅。拿得起属于自己的责任，这也是对自己能力的认可和尊重。 人生一世，不过六个字：拿得起，放得下。（图片来源：Pixabay） 两度担任英国首相的丘吉尔奉行 “ 最伟大的勇敢就是责任 ”，他活跃于异国他乡的炮火中，在南非他曾被俘获关进监狱，但他冒着生命危险越狱，回到了英国。 二战来临时，他临危受命担任战时首相，发表了那场激动人心的演讲：“ 尽我们的全力，尽上帝赋予我们的全部力量去作战，对人类黑暗、可悲的罪恶史上空前凶残的暴政作战。” 可以说是丘吉尔的负责和勇敢拯救了战时的英国，丘吉尔被英国人评选为有史以来最伟大的英国人。 丘吉尔被人记住和敬仰的原因就是，他比别人承担了更多的责任，付出了比别人更多的心血。 现如今，我们每个人都承担着或多或少的责任，家庭、工作等等都是你的责任所在。想要更好地维护家庭，那就需要做好比其他人拿起更多家庭中责任的准备；想要在工作中成功，那就要承受得起比失败者更多的努力和艰辛。 二、放得下，是一种智慧 我们学会了拿得起，找到了属于自己的机会，能够朝着方向努力前进。但是，世间道路有很多，你紧紧得握住手中所得，不学会放下手中的东西，就很难获得其它的东西，比如自己的本心。 放得下是一种智慧的态度。 佛家有言 “ 放下，便得自在 ”    “ 如何向上，唯有放下。” 儒家文化经典《菜根谭》中有言：“ 有事时心易奔逸，益惺惺而主以寂寂。” 心中被事情填满的时候，容易被冲动主导，这就是放不下的坏处，放得下就是为了让自己的头脑重返智慧和冷静。以陶渊明为首的魏晋人士，被后世所敬仰的魏晋风骨，强调的就是放下世俗，追寻本心，放下的状态就是头脑最智慧的状态。 人们常常感叹，为何时代进步了，人却越来越难过了。那是因为，时代的进步带来了过多的事物，不论好坏，我们想放下这些东西要比以前困难多了。因为太过在乎成败得失，所以深陷在欲望的深渊里无法自拔，很难从情绪里走出来。因此，我们需要用放下的智慧来面对，这样才能心境明亮，才能知道你真正想要的是什么。 《菜根谭》中用 “ ...

中共政法系统大整肃在持续升级，中央纪委国家监委网站8月7日通报，今年上半年共查处90多名厅局级以上政法系统高官，其中 “ 一把手 ” 占近六成，“ 主动投案 ” 的有14名。学者分析，习近平借由清洗来重塑依附关系，确保在二十大前抓紧 “ 刀把子 ”。 中纪委网站8月7日发布消息称，今年上半年，已有90多名政法系统厅局级以上官员被查处，其中包括已退休的政法系统高官。从这些通报案件中看，涉案者既有中共党委政法委、公安、检察院、法院、司法行政机关官员，也有公安刑侦、法院执行、监狱管理等业务部门负责人。从职务身份看，“ 一把手 ” 占比近六成。 中共政法系统再次被当局 “ 敲打 ...

电话骗局层出不穷。而且套路越来越深，一不小心就会被套进去。最近加拿大很多华人表示，自己收到中国来电，差点就被骗了。 “ 超级爆料君 ” 的一篇文章，讲述了这类骗局的套路。 一名加拿大华人，几天前的下午，突然看到一个显示中国上海8621开头的来电，这名华人对于一般的陌生号码，基本是不听的，但这华人的家乡就在上海，他以为是家人或朋友打的就接了。 电话骗局（示意图/图片来源：ISSOUF SANOGO/AFP/Getty Images） 一个自称是 “ 中国移动 ” 的工作人员问他是不是申请使用过一个 “ 1510212**** ” 的国内手机号。 ...

饭后马上喝茶，会冲淡了胃分泌的消化液，影响食物消化。（图片来源：Pixabay） 吃饭后，有一些事情不要着急做，否则，不但无法更好的吸收食物当中的养分，还会对各个器官造成一定的负担，不利于身体的健康。 下面，就来详细介绍一下，希望引起大家的注意。 饭后不能着急做这些事情 1、剧烈运动 对于减肥人群，进食之后会担心导致身体发胖，所以在每次吃完饭之后，都会立即进行剧烈运动，希望能够将进入胃肠道中的食物快速消化，达到避免肥胖的作用，这种方法是错误的。 进食之后，血液会涌入胃肠道当中帮助消化食物，如果此时剧烈运动的话，血液分配不均，很容易出现消化系统缺血、缺氧的症状，而出现腹痛、腹胀以及消化不良现象。久而久之，患上胃溃疡、胃下垂的概率会非常高。 2、立即睡觉 很多人有睡午觉的习惯，吃完午饭之后立刻躺下睡觉，体内的一些食物热量无法被消耗，就会在体内堆积，很容易使人出现肥胖的现象。 同时会导致胃肠道的消化功能受到影响，很容易出现一系列消化不良症状。而且在躺下睡觉时，很容易发生食物反流，患有反流性食管炎的概率也会特别高。 3、立刻抽烟 吃完饭之后抽烟，会对健康产生非常大的危害。（图片来源：Pixabay） 抽烟对健康有着较大的危害，而在吃完饭之后，胃肠道蠕动的速度和血液循环速度都会非常快，烟雾当中的有害物质会被快速吸收进身体当中，所以会对健康产生非常大的危害。 抽烟对健康有着较大的危害，而在吃完饭之后，胃肠道蠕动的速度和血液循环速度都会非常快，烟雾当中的有害物质会被快速吸收进身体当中，所以会对健康产生非常大的危害。 4、剧烈情绪 很多人会因为一些事情而出现生气情绪过于剧烈的现象，饭后生气会使人出现严重的腹痛、腹胀现象。 胃肠道的一切活动需要受到神经的调配，一旦情绪过于激烈的话，胃肠道的功能会受到严重影响，就会影响到食物的消化。而且在饭后情绪过于剧烈时，血液循环速度会加快，血管会发生异常痉挛的现象，很容易导致血管受到严重损伤，甚至引起血管出血现象。 5、放松腰带 ...

（以下图片来源：视频截图） 无风自转的石头 这是一颗充满悬念的神奇石头，这颗小石头只有3公分，它的神奇，在于只要一遇到光，就能够无风自转，就像是陀螺一样，不但可以不间断的连续打转，还能像走路一样左右飘移；而且拿手电筒筒照，光源足就转的更快，光源弱转速就变慢了。石头的主人说，这是去印尼亚齐省旅游，当地的原住民卖给他的，至于为什么会转？目前还找不到人可以鉴定这颗石头的材质是什么？有人猜测这会不会是外星人留下来的玩具。 或许你也和我一样，以为这小石头装了什么机关。但当把小石头放在玻璃桌面上，透视玻璃下方并没有机关，小石头也能不停的动。而且拿手电筒筒当光源照，得更厉害了，换一个角度也完全没有停下来的迹象。不过灯光一关，小石头像是失去动力一样，速度慢慢的减缓。 大家是不是觉得好神奇呢，把小石头放在铁盘上还是继续动，而且像是人在走路一样左右飘移；再放到更坚硬的大理石桌面上，小石头继续摇摆，磨石子地上也继续摆动。这么能转的石头，是不是装上了什么机关呢？但是，这颗石头也实在是太迷你了，小到直径只有3cm，应该无法装入任何电力装置。 小石头能自转，有光源就转的更快，没光源自转速度就变慢，到底有什么魔力呢，大家是不是很想解开这神秘奇石的自转奥秘呢？ 为了解开台中小黑石自转谜团，石头主人决定找专家鉴定。最后找到台湾中研院地科所所长赵丰，赵丰拿起小黑石，明显能感受到上下震动触感，让所长断言石头里面有机关，怀疑还是铁制品。拿出磁铁试试看，果然稍微接近小黑石就乖乖地黏在磁铁上，还能悬空整个吊起，可见磁力不小。 赵丰判断：“ 里面可能有小机件，那当然是玩具。” 能向磁铁靠拢，除了里面藏有小马达之外，还有一个可能就是这颗石头本身含铁。为了解开石头里面到底藏了什么机关，石头又被送到台大地质研究所，用专业显微镜放大450倍看个仔细。 台大地质系教授宋圣荣指出：“ 类似胶的东西把这些颗粒聚合起来，它是一个人工的东西，不是一个天然的东西。” 原来小黑石外层非天然，显微镜底下白色小圆点，经过解析百分之九十由氧化铁组成，是磁铁矿，至于黑压压的一片测出来是碳氢氧化合物，属于有机物质。常见成分也就是黏着胶，靠它把细小磁铁矿人工组合起来。 但有磁力就能让小石头自己旋转跳动吗？台大地质系教授宋圣荣说：“ 磁铁矿把它聚集起来它也不会有这种震荡的效果，所以我在猜测里面应该有一些震荡器。” 但是这颗石头到底靠什么能量自动旋转的呢？到底藏着什么秘密？是外层空间的陨石吗？有没有放射线？是实心吗？有没有装了微型马达？ 如果把小石头拿在手上，也可以感受到有如带电动了起来，但是光凭肉眼观察，怎么也看不出这石头所藏的玄机。大家可能想，怎么不动用仪器来检测呢？其实真的被你说对了，这小石头还真的动用了一台伽马射线检测仪，来测一测这小黑石有没有辐射线。 后来，经过专业医师的检测，这小黑石并没有辐射线反应。从科学观点推测，一般都认为小石头可能里头装有微型马达，才能透过感光启动自转。为了解开这个谜，只能用透视仪器来检测小黑石的内部，这样才能把小黑石五脏六腑看透。 ...

最先爆发疫情的南京，多名官员涉疫情防控监督不力，被惩处。图为南京市民7月21日排队等待核酸检测。（图片来源:STR/AFP via Getty Images） 中国南京德尔塔（Delta）疫情爆发，从南京禄口机场迅速扩散到其它省份。江苏省7日宣布惩处15名 “ 防控不力 ” 的官员，其中南京副市长胡万进，给予政务记过处分。 中国国家卫健委7日通报，在已发现疫情的31个省级行政单位，6日新增确诊107例。其中本土病例75例，分别是江苏省53例，湖南省和湖北省各有9例，河南省有4例。此外还新增了1例本土疑似病例，在山东省烟台市。 江苏省是这一波疫情 “ 重灾区 ”。官方通报说，自上月20日新一轮疫情爆发以来，截至8月6日，江苏省累计报告本土确诊病例516宗，其中扬州市272宗，南京市229宗。 最先爆发疫情的南京，多名官员涉南京禄口国际机场疫情防控监督不力，被惩处。这次被惩处的人中级别最高的是分管卫生健康的南京市副市长胡万进。 江苏省纪委监委7日通报，由于疫情防控不力，南京副市长胡万进、南京市卫健委主任方中友、东部机场集团副总经理汪超在内的6人已被惩处。 同日晚些时候，南京市通报疫情防控履行管理监督等职责不力相关人员处理情况，9人被处分。因南京疫情，当日共有15名官员被处分。 当局称，还有官员涉案在调查中。外界认为，预计未来可能还会有一些小的 ...

上海市教育委员会于3日宣布，未来小学三、四、五年级的学生只能考国语及数学。（图片来源：网络截图） 自中共7月24日推出教育 “ 双减 ” 政策后，近日上海也宣布跟进措施，禁止小学期末考英语。此外，英语学习App “ Duolingo ” 近日也突在中国手机应用平台遭到下架。官方一连串举动，令外界质疑中共试图淡化英语地位，全面锁国。 上海禁小学生英文期末考 根据上海市教育委员会最新的课程计划说明，未来该市小学三、四、五年级的学生，期末考试仅考语文和数学，其它学科只进行 “ 考查 ”。 通知中提到，初中的语文、数学、英语学科可举行期中和期末考试，其它学科只进行期末考或考查，道德与法治、历史、地理科采用开卷或形式或开闭卷相结合形式。 另外，小学、初中和高中，均要把《习近平新时代中国特色社会主义思想学生读本》作为必修内容，授课时间为一学期，每周上一堂课。 对此，知名作家汪浩在脸书批评，“ ...

有网友7日拍到扬州当地“整村连夜转移”的惊人画面。（图片来源：微博） 中国COVID-19疫反弹，引起本轮疫情的病毒株是Delta病毒，江苏省更成为 “ 重灾区 ”。据官方通报，自7月20日爆发疫情以来，江苏省出现本土确诊516例，扬州市确诊病例已超过南京市，官方亦坦言当地疫情进入集中爆发期。日前传出，当地 “ 整村连夜转移 ” 的惊人画面，引发外界关注。 根据中国卫健委7日公告，中国6日新增107例COVID-19确诊。75例本土病例中，江苏省占了53例，当地疫情严重的扬州市多地已停止大型群众性活动。 另据江苏省卫健委通报，7月20日至8月6日，江苏省共发现本土确诊病例516例，扬州市272例，南京市229例，淮安市12例，宿迁市3例。这也是扬州确诊病例总数第一次超过南京。 大陆媒体报导，扬州此轮疫情发现的首例病例是一名64岁毛姓妇人，从南京前往扬州，并连续在人群密集的棋牌室打牌而引发。随着毛妇及其密切接触者的确诊，患者又去过菜市场、商场、酒店、诊所等人流密集场所，让扬州主城区不少区域变成风险区域，也令整个疫情防控形势愈加严峻。 截至目前，扬州共有高风险地区1个，中风险地区71个，数量已超过中国大陆总数的三分之一。 大陆疫情持续升温，呈多点散发态势。2021年8月6日晚，河南当局称郑州出动车辆680余台，几十辆雾炮车进行大规模消杀；8月7日凌晨，江苏扬州市大面积消杀 pic.twitter.com/5kQ16GzcHL — 小明 (@yulin18494807) ...

中国新疆的最高军事指挥官换人的消息得到了证实。8月2日下午，汪海江中将以新疆军区司令员身份出席了一个军官退役仪式。这项未被官方正式公开的任职，被外界视为接过烫手山芋。而且被接替的前新疆司令刘万龙中将，去向成谜。 汪海江现身首届大校军官退役仪式 据新疆军区政治工作部主办的微信公众号 “ 喀喇昆仑卫士 ” 报导，8月3日下午在大校军官退役仪式上，汪海江中将以新疆军区司令员身份现身。 新疆军头换人，汪海江中将接过烫手山芋。 另据此前报导，汪海江早前已赴任新疆工作，今年4月4日他亦曾到乌鲁木齐市陵园参加祭扫活动。这条消息刊登在该政治部微信公众号 “ 喀喇昆仑卫士 ” 上面。 公开信息显示，汪海江出生于1963年10月，今年57岁，早年参加过中越战争，后任原兰州军区司令员李乾元秘书。1997年起，任第21集团军61师181团团长、副师长；2007年，任61师师长；2013年1月，任南疆军区副司令员；2016年，任西藏军区副司令员；2018年2月24日，当选为第十三届全国人大代表；2019年12月，任西藏军区司令员；2021年3月，转任新疆军区司令员；2013年12月，晋升少将军衔；2019年12月，晋升中将军衔。 从汪海江的履历看，他与新疆自治区党委书记陈全国类似，都有在西藏的工作经验。陈全国从2011年至2016年担任西藏自治区党委书记，之后一直主政新疆。汪海江在赴疆就任之前先后担任西藏军区副司令员和司令员职务。 前新疆司令刘万龙中将不知去向 中共对汪海江的任命没有公开宣布，也没有提及前任司令员刘万龙中将的去向。 刘万龙于1962年7月出生，山东省聊城市东昌府区人，中将军衔。2008年2月，刘万龙任新疆军区阿里军分区司令员；2011年，任南疆军区副司令员；2013年，任新疆生产建设兵团军事部部长；2014年3月17日，甘肃省军区召开大会，宣布甘肃省军区领导班子调整命令，兰州军区政委李长才宣布中央军委命令，任命刘万龙为甘肃省军区司令员，免去陈知庶的甘肃省军区司令员职务；2016年6月，刘万龙兼任中共甘肃省委常委；2017年1月，调任新疆军区司令员；2021年4月离任，由汪海江中将接任。 ...

截至5日，武汉已对104个社区实行封控管理，但疫情仍持续延烧。（示意图/图片来源：Pixabay） 中国COVID-19疫情狂烧，起初因疫情大规模封城的武汉，近日也不断出现确诊，且是Delta变种病毒。截至5日，武汉已对104个社区实行封控管理，但疫情似乎仍无法控制。 8月6日，湖北省武汉市召开新闻发布会，会上通报，8月6日武汉市再新增6例确诊病例，10例无症状感染者，均与江苏淮安某旅行团关联。 据湖北省疾控中心副主任李阳介绍，湖北本轮疫情呈现三个特点：一是在局部形成聚集性疫情；二是所有感染者均与江苏淮安某旅行团确诊病例相关联；湖北四地所有后续感染者均在隔离、管控、流调范围内排查发现。 武汉市政府副秘书长李涛6日则表示，截至8月5日，武汉已对104个社区实行封控管理，封控社区（小区）和工地实行人员只进不出，严格限制人员流动。截至5日22时，全市累计筹集隔离房间3.98万间，已使用3.06万间，预计未来3天将再筹集8500间。 有视频显示，8月5日武汉市武昌中心老城区司门口、黄鹤楼下户部巷旁的大城路、武昌最大菜市场所在地，整条街被封锁，警察在街上巡逻。市民不禁叹说：“ 完了，菜都没得买了；菜场都封了，没得菜买了…… ” 武汉疫情再起。8月5日，武汉市武昌中心老城区司门口，黄鹤楼下户部巷旁的大城路，武昌最大菜市场所在地，整条街被封锁，警察巡逻。市民：完了，菜都没得买了；菜场都封了，没得菜买了… pic.twitter.com/QupHZhEw8Y — 小明 (@yulin18494807) August 6, 2021 也有网友发视频表示，如今武汉似乎又回到了2020年初疫情大爆发的时候，许多商家关门歇业，许多小区也受到管控，居民不得进出。拍摄者也说，“ 一定要珍惜我们还可以和你见面的机会，说不定哪天…… ...

阿波罗网记者秦瑞报道，8月4号，《中国新闻出版广电报》报道，中共中宣部在京召开 “ 持续深入开展打击新闻敲诈和假新闻专项行动电视电话会议 ”。报道称，该行动由中宣部、网信办等10个部门联合组织开展。 标志在中共二十大之前，对于媒体的新一轮整肃即将展开。 据报道，该电视电话会议强调，该专项行动由中共中宣部、中央网信办、最高人民法院、最高人民检察院、工业和信息化部、公安部、国家税务总局、国家市场监管总局、国家广电总局、中华全国新闻工作者协会等10个部门联合组织开展，重点打击新闻单位及其人员的新闻违法活动、各类网络传播平台及公众账号的非法新闻活动以及社会组织与个人的非法新闻活动。 会议要求 “ 增强政治自觉、鲜明问题导向 ”    “ 牢牢扭住严厉打击网络新闻违法违规活动关键战役 ”，还要 “ 突出重点领域，明确主攻方向，下重手、出重拳，坚决打响打赢专项行动攻坚战 ”。 阿波罗网评论员李玉锵分析，这条新闻里有一句话 ...

【耳顺之年】主持人  （图片来源：视频截图） 在上一期节目（【耳顺之年】儿童教育：父母之责 言传身教）的开始我特别讲了，希望父母能从人生命的本质上认识孩子的特点，也许这样会当孩子出现问题的时候呢，父母能保持一个平静的心态，不至于把事情搞砸，然后慢慢的找出解决和应对的办法。很多家长也许已经感觉到了，在对孩子教育这个问题上，父母的心态是很重要的。 还记得上次节目里我说到面对小孩子任性的时候，我提点加长要有足够的耐心。我为什么没用爱心两个字呢？因为爱心里啊，情的成份更多一些，因为情是很不稳定的东西。外界的任何变化都会影响到人的情绪，所以家长很容易因为一种情绪的变化，心里一着急对孩子发火了，或者看孩子哭了心疼了，结果该做的事情全泡汤了。而耐心就不一样了，耐心里有爱的成份，但是责任的成份更大一些。耐心会更理性，它会提醒家长你在做什么？要达到一个什么目的？你再归正你的孩子的行为，目的是让孩子走正确的路。所以家长的情绪不能随便的往里带呀，对吧？ 我的一个朋友是一名中文老师，她在带孩子的那些年里呀也积累了很多经验。她和我分享说，她体会最深的是三字经里的那句话，“ 教子道贵以专 ”。这句话的大体意思是，教育孩子的方法最珍贵的地方，在于坚持或持之以恒。我觉得她说的非常对。 上次节目我谈到了有的家长害怕自己的孩子不诚实，如果发现小孩子有撒谎的情况就特别恼火，我觉得这种心情是完全可以理解的。在传统文化里，判断一个人总是把诚实放在第一位的，在现实生活中的也是这样。就拿交朋友来说，都想自己交到一个诚实的朋友；做生意的都想找到一个有诚信的合作伙伴。如果说人丢了诚实，那么整个社会就丢了诚信。大家都感受到了吧，今天在这个社会里啊，诚信的程度已经降到了临界点了。高科技的发展让营私舞弊都用在了总统的大选上。孩子是社会的未来呀，孩子的诚实与否，家长们的担心决不是莫名其妙的，完全可以理解。               孩子不诚实最常见的一种现象就是说谎。经常是因弄坏了什么东西，或吃了不该吃的东西，或者和小朋友之间吵架自己做得不对时等等吧，小孩子都会隐瞒实情。这时呢家长切记要放平静心态，一定不要冲动。想一想孩子为什么会撒谎？大部分情况是怕父母责怪，不敢说实话。怕心，害怕这是人生命的一个缺憾啊。记得我在第一次节目里就说过，人是很脆弱的，那么小孩子有怕心，我们成年人或老年人不也还有怕心吗？这颗心一直会伴随我们走过生命的全过程。那在小孩子的成长过程里也是在不断的去怕心。但是一定得让孩子知道什么事情是该做的、敢做的，什么事情是不该做的、不能做的。让孩子知道什么是好的、什么是坏的，这是做人的最起码的标准。如果家长明白了这个道理，就应该一改往日的做法，把这些道理讲给孩子，而不是因为孩子向你说了谎话就火冒三丈，帮着孩子去掉怕心才是当务之急。鼓励孩子勇敢的说出真话，才是最好的教化之道。 我看到这样一个故事，美国的第一任总统乔治.华盛顿。他的父亲是一个庄园主。华盛顿小的时候有一次帮父亲在果园里砍一些杂树，父亲叮咛他要看好啊，不要砍了苹果树。可是华盛顿偏偏不小心砍下了一棵苹果树。傍晚时分父亲来到了果园里，他虽然发现儿子砍了一棵苹果树，还故意地问有没有砍到苹果树啊？华盛顿想了想说，我不说谎，爸爸，只怪我粗心，我砍倒了一棵苹果树。他父亲说，砍掉了苹果树你应该受到批评，但是你没有说谎，我就原谅你了。这是因为我宁可损失一百棵苹果树，也不愿意听你说谎话。华盛顿没有撒谎是小朋友学习的典范，这里我在意的是他父亲说的这句话，我宁可损失一百棵苹果树，也不愿听你说谎话。他的这个理念是值得我们家长去效仿的。我的朋友也和我说过类似的话，她曾经对孩子说，你做错了事妈妈不生气，改过来就好，可是你撒谎妈妈非常生气。 ...

【解释】： 原意是只有君王才能独揽权威，行赏行罚。后泛指凭借职位，滥用权力。 【成语典故】：东汉刘懿皇帝死后，中常侍（宦官名）孙程趁机联络了18个宦官，迎立济阴王刘保做了皇帝，这就是汉顺帝。 汉顺帝18岁时，举行京中会考，南郑人李固在会考中名列第一，被汉顺帝封为“议郎”。 李固为人正直，疾恶如仇，敢于直言，他看不慣宦官们争权夺利、贪赃枉法的丑恶行径，多次上书汉顺帝。由于李固说得有理有据，得到了皇后梁氏的支持，因此一百多名宦官被撤了职。 孙程等宦官对李固恨之入骨，必欲制之死地而后快。于是，他们在顺帝的大舅子、大将军梁冀的支持下，联名向汉顺帝告状，说李固排斥皇上的亲信大臣，使这些臣子不能尽心侍奉皇上，还说李固平时狂妄自大，依仗权势，作威作福，罪该杀头。 汉顺帝知道后，征询了梁皇后的意见，幸亏皇后很信任李固，才使他免遭灾难。  

【解释】： 背水：背向水，表示没有退路。比喻与敌人决一死战。 【成语典故】：这个成语来源于《史记•淮阴侯列传》。“信乃使万人先行，出，背水陈。军皆殊死战，不可败。” 韩信，泗水郡淮阴县（今江苏清江西南）人，他是汉王刘邦手下的大将。为了打败项羽，夺取天下，他为刘邦定计，先攻取了关中，然后东渡黄河，打败并俘虏了背叛刘邦、听命于项羽的魏王豹，接着往东攻打赵王歇。 韩信的部队要通过一道极狭的山口，叫井陉口。赵王手下的谋士李左军主张一面堵住井陉口，一面派兵抄小路切断汉军的辎重粮草，韩信的远征部队没有后援，就一定会败走；但大将陈余不听，仗着兵力优势，坚持要与汉军正面作战。 韩信了解到这一情况，非常高兴。他命令部队在离井陉三十里的地方安营，到了半夜，让将士们吃些点心，告诉他们打了胜仗再吃饱饭。 随后，他派出两千轻骑从小路隐蔽前进，要他们在赵军离开营地后迅速冲入赵军营地，换上汉军旗号；又派一万军队故意背靠河水排列阵势来引诱赵军。 到了天明，韩信率军发动进攻，双方展开激战。不一会，汉军假意败回水边阵地，赵军全部离开营地，前来追击。 这时，韩信命令主力部队出击，背水结阵的士兵因为没有退路，也回身猛扑敌军。赵军无法取胜，正要回营，忽然营中已插遍了汉军旗帜，于是四散奔逃。汉军乘胜追击，打了一个大胜仗。 在庆祝胜利的时候，将领们问韩信：兵法上说，列阵可以背靠山，前面可以临水泽，现在您让我们背靠水排阵，还说打败赵军再饱饱地吃一顿，我们当时不相信，然而竟然取胜了，这是一种什么策略呢？ 韩信笑着说：这也是兵法上有的，只是你们没有注意到罢了。兵法上不是说‘陷之死地而后生，置之亡地而后存’吗？如果是有退路的地方，士兵都逃散了，怎么能让他们拼命呢！ 这个故事演化出成语背水一战，多用于军事行动，也可用于比喻有决战性质的行动。   

（接上期） 姜太公画像（图：清玉/看中国） 《六韬》是中国古代一部著名的兵书，意为六种秘密的战术谋略，内容以姜太公与周文王、周武王问答的方式写成，对后世兵学有重大影响，宋代将其列为“武经七书”之一。 卷四 虎韬军用第三十一 武王问太公说：“君王兴兵作战，军队的武器装备和攻守器械，其种类的区分和数量的多少，难道有一定的标准吗？” 太公答道：“您问的确是一个大问题啊！攻守器械的种类和数量，各有不同，这是关系到军队威力强弱的大问题。” 武王说：“我想听详细内容。” 太公说：“凡是用兵作战，武器装备有个大概的标准。统率甲士万人，所需武器装备的标准是：名为武冲大扶胥的战车三十六辆，以有技能而勇猛的武士使用强弩、矛、戟在两旁护卫，每车用二十四人推行。其车轮的高度为八尺，车上竖旗立鼓。兵法上把这种战车叫做震骇，可用它攻破坚阵，击败强敌。 名为武翼大橹矛戟扶胥的战车七十二辆，以有技能而勇猛的武士使用强弩、矛、戟为两翼护卫。其车轮高五尺，并附设用绞车发射的连弩，可用它攻破坚阵，击败强敌。 名为提翼小橹扶胥的战车一百四十辆，附设用绞车发射的连弩。这种车装有独轮，可用它攻破坚阵，击败强敌。 名为大黄参连弯大扶肯的战车三十六辆。以有技能而勇猛的武士使用强弩、矛、戟在两旁护卫，附设称作飞凫和电影的两种旗帜。飞凫用红色的竿、白色的羽，用铜做旗竿头；电影用青色的竿、红色的羽，用铁做旗竿头。 白天甩大红色的绢作旗子，其长六尺，宽六寸，名叫光耀；夜间用白色的绢作旗子，其长六尺，宽六寸，名叫流星。这种战车可用来攻破坚阵，击败强敌。 名为大扶胥冲车的战车三十六辆，车上载乘称作螳螂的武士，可以用来纵横冲击，击败强敌。 名为辎车寇骑的战车，也叫电车，兵法上称为电击，可以用来攻破坚阵，击败敌人步骑。 敌人乘黑夜前来突袭，宜用名为矛戟扶胥轻车的战车一百六十辆，每车上载乘称作螳螂的武士三人。兵法上称为霆击，可用来攻破坚阵，击败敌人步骑。 名为方首铁棓维朌的铁棒，重十二斤，柄长五尺以上，共置一千二百把，这种武器也叫天棓。名为大柯斧的长柄斧，刃长八寸，重八斤，柄长五尺以上，共置一千二百把，这种武器也叫天钺。方首铁槌，重八斤，柄长五尺以上，共一千二百把，也叫天槌。这些武器都可以用来击败敌人的步骑。 飞钩，长八寸，钩尖长四寸，柄长六尺以上，共一千二百枚，可以用来投掷钩伤敌人。 ...

东京奥运各项竞赛正在如火如荼进行中，36岁的阿根廷剑击选手佩瑞兹莫里斯（Maria Belen Pérez Maurice），在26日东京奥运的“女子个人佩剑赛”32强比赛中，以12比15成绩输给匈牙利选手。 赛后，她正在接受电视台采访，却突然被记者要求转身，看到一张用西班牙文写着“你愿意嫁给我吗？”的字条时，佩瑞兹莫里斯忍不住开心尖叫。 女子剑击比赛（Devin Manky/Getty Images） 原来，与她相恋17年的教练兼男友索塞多，特意选择了在镜头面前与女友惊喜求婚。“我爱她，而当她输掉比赛非常难过时，也许求婚可以改变心情……如果她赢了，我就不会求婚了”，男友表示。 其实这不是索塞多第一次向佩瑞兹莫里斯求婚。早在2010年巴黎世界击剑锦标赛后，索塞多就曾经向女友求婚，但那时的佩瑞兹莫里斯以“我还很年轻，不想定下来”为由拒绝了。 关于这次求婚，佩瑞兹莫里斯向记者表示，她事前对此完全不知情，但在被求婚瞬间“忘记了一切，我当时只说得出‘我的天啊’”。她说：“我们是很好的合作伙伴，虽然也会吵架，但非常享受拥有彼此的时光。我们深爱对方，想要共度一生。” 报导提及，佩瑞兹莫里斯在2014年泛美锦标赛（Pan American Championships）获得金牌，也曾出赛2012年伦敦奥运及2016年里约奥运。  

今年东京奥运赛场上出现了两位分别为58岁和41岁的华人大妈，她们分别代表自己移民的国家来到奥运赛场，竞技项目为华人擅长的乒乓球比赛。 代表卢森堡的倪夏莲 出生于1963年的倪夏莲已经58岁了，但她依然宝刀未老，作为华人乒乓球的传奇名将，她代表欧洲小国卢森堡征战东京奥运。 出生于浙江的倪夏莲在15岁进入上海乒乓球队，很快因竞技水平高超在16岁时入选国家队。 华人乒乓球运动员倪夏莲（Vladimir Mirskiy/Wikipedia/CC BY-SA 3.0) 早在1983年她20岁时，作为中国女子乒乓球队的主力，就曾为赢得第三十七届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军立下汗马功劳，她个人也获得了混合双打冠军、女子双打亚军等荣誉。 但倪夏莲却从来就没有代表过中国队参加奥运会。据倪夏莲介绍说，1988年的汉城奥运会，是乒乓球项目第一次被纳入奥运赛场。但那时倪夏莲已经26岁了，在中国国家队中失去了主力位置，她被其他更年轻的选手替代了。 之后倪夏莲移民欧洲富裕袖珍小国卢森堡，30岁的倪夏莲很快成为了卢森堡乒乓球队的主力，她作为卢森堡主力在国际乒乓球赛场上发挥了重要作用，这时她又找回了当年成功的喜悦。 在欧洲赛场上，倪夏莲再次展现了华人乒乓球技艺的天分，她的特点为左手直拍，球路变幻莫测，打法出奇不意。 在欧洲乒乓球赛场上，她所向披靡，先后为卢森堡获得了三次欧锦赛单打冠军，还有欧洲十二强赛的三次冠军。 作为卢森堡国宝级的运动员，37岁的倪夏莲于2000年终于圆了自己的奥运梦，参加了在悉尼举办的奥运会，打入了乒乓球女单16强。 后来倪夏莲接连参加了在北京、伦敦、和里约热内卢举办的奥运会。 在2016里约奥运会闭幕式上，倪夏莲还荣幸地成为了卢森堡代表团的举旗手。 今年东京奥运会，倪夏莲以58岁的高龄参赛，这已是她第5次征战奥运了，她明白以自己的年龄和技术，想要在奥运会上取得好名次已经很难了。 7月25日，在女子单打第二轮比赛中，58岁的倪夏莲鏖战17岁的韩国选手申裕斌，精彩对决七局后，倪夏莲以3比4遗憾败落，告别了她这次奥运征程。并无遗憾的倪夏莲表现得很开心，对她而言，保持心情快乐最重要！ ...

（以下图片均来源：视频截图） 石头能下蛋？ 石头也能生蛋，这几乎是天方夜谭，如果说鸡鸭鹅会下蛋，大家都会觉得正常不过，但是石头会生蛋你见过吗？ 在贵州三都县有一个非常神奇的山，叫做登赶山，满山绿树成荫，芳草萋萋，唯独山腰上裸露出一块崖壁。这块崖壁长20多米，高6米，表面极不平整，在高处，几块巨大而尖利的岩石横亘着，极为险峻。近百枚 “ 石蛋 ” 错落有致地镶嵌在陡崖上，直径约30-60厘米，这些石蛋大小不一，最重的达300余公斤，有的只有几十斤。这些大小不一的蛋，颜色都呈青褐色，而且质地坚硬，表面就像家禽下的蛋一样光滑，如果不是质地比较坚硬，你可能会以为这是一个超级大号的皮蛋。 据村里的老人介绍，这块崖壁每隔30年就会产出一枚石蛋。 由于这个奇观，因此这个山崖被称为 “ 产蛋崖 ”，产蛋崖上有很多个会产蛋的石窝。而石蛋就在石窝上安静地孕育着，有的刚刚露头，有的已经生出了一半，有的已经发育成熟眼看就要被生下来。 这里产出的蛋类似恐龙蛋，最小直径大约有30厘米，最大却可以生长到50厘米。千百年来，这一座神秘的山崖不停地生出石蛋来，源源不绝。早在2015年，三都县旅游局曾向媒体披露：从1999年到2009年这10年间，姑鲁寨的石头下蛋的产蛋崖分别于1999年3月、2003年5月、2005年6月、2007年3月、2009年1月产出石头一共5枚。三都县旅游局局长杨胜佳还向记者介绍说，目前产蛋崖上有一枚石头已经摇摇欲坠了，进入了 “ 预产期 ”，这期间如果有游客有足够的耐心和毅力守候的话，说不定还可以亲眼看见石头下蛋的这真实一幕。 大家听到了吧，这山崖不但能下蛋，还有预产期，这听起来是不是有点玄乎，实在是够神奇了吧。如果不是亲眼所见，想必都很难相信。 ...

在2020东京奥运会羽毛球女双C组第二轮的比赛，中国女子双人组合杜玥/李茵晖迎战澳大利亚的女双选手。而澳大利亚的两名女选手中，有一个是东方人面孔，颜值很高，引发了中国球迷的兴趣。而令人惊讶的是，这位叫康荣雅的澳大利亚运动员竟然是康有为第5代后人。 资料显示，康荣雅的父亲是中国人，母亲是爱尔兰人，她出生于1995年，是中国著名的政治家、思想家、教育家康有为的第五代玄外孙女。康荣雅的父亲在她三岁时去世，母亲虽然是爱尔兰人，但是对于丈夫的家族还是非常了解。 澳洲羽毛球选手康荣雅（Lintao Zhang/Getty Images） 康荣雅很小的时候母亲就为她讲述康有为和他们家的渊源，无论是康荣雅还是她的母亲都以自己的家族为荣。 康荣雅从小喜欢羽毛球，获得过一次世界羽联世界巡回赛冠军、两次世界羽联大奖赛冠军和七次世界羽联国际挑战赛冠军。 她说自己最大的梦想就是参加奥运会，如今美梦成真。除了打羽毛球，康荣雅对中文也有着非常浓厚的兴趣，她曾经自学过三年中文。由于其独特的身世，康荣雅也在中国国内拥有了超强的知名度。 康有为简介 维基百科资料显示，康有为（1858年3月19日－1927年3月31日），清末维新变法派主要发起者，原名祖诒，字广厦。广东省南海县丹灶苏村人，人称康南海。 光绪廿一年（1895年）进士，曾与弟子梁启超合作戊戌变法，又称百日维新，变法失败后，被慈禧太后通缉而出逃。1912年宣统退位后，康有为继续反对共和，1917年曾与张勋合作，发动兵变，拥立宣统帝，是为张勋复辟，但十二日之内就被段祺瑞讨平。1927年在一场宴会后病逝，被质疑被政敌下毒。  

7月26日，东京奥运会游泳女子100米蝶泳决赛，加拿大选手玛姬•麦克尼尔（Maggie MacNeil）打败中国选手张雨霏，为加拿大赢得金牌。金牌背后，玛姬•麦克尼尔更引人关注的是她的中国弃婴身份。 根据加拿大奥委会的资料显示，今年21岁的麦克尼尔2000年2月26日出生于中国江西省九江市，1岁时被加拿大伦敦市一个家庭收养，养父麦克尼尔（Ed Mac Neil）是名老师，养母麦克奈尔（Susan Mc Nair）是医师，她还有一位妹妹，同样也是在中国被领养。 21岁的华裔泳将玛姬•麦克尼尔在本届东奥100米蝶泳决赛中，帮加拿大摘得首枚金牌。(Clive Rose/Getty Images) 这对加拿大夫妇对其视如己出，对她倾注所有的爱之余，还抽出很多时间陪伴女儿参加她喜欢的游泳活动。 这次东京奥运，麦克尼尔击败中国选手张雨霏，在女子100米蝶泳比赛中为加拿大摘下东京奥运会的首枚金牌，也创下加拿大最佳纪录。这是她初次征战奥运，已两次站上领奖台，前一日在女子4×100米自由泳接力赛中，她与队友获得银牌佳绩。 麦克尼尔夺得人生首枚奥运金牌后向媒体表示：“我现在真的不知该说什么，我不敢置信。”她也表示，预赛成绩使她成为非热门选手，没排在中间水道，但这不是阻碍，反而对她有利。 麦克尼尔指出，在水中她并未戴上隐形眼镜，这反而使她能够更加专注。麦克尼尔说：“我根本看不到其他选手，我在外侧水道，这让我能全心投入在比赛上。”并说：“我埋头在水里猛游，想要尽快看到墙壁。” 目前麦克尼尔正在美国密歇根大学读书。两年前，她在韩国光州世锦赛100米蝶泳决赛中创出55.83秒的最佳时间，打败称霸世界多年的瑞典蝶后Sarah Sjöström，又刷新了加拿大及美国的纪录，媒体称，当时堪称是加拿大游泳史上最热血的情景之一。 第一次出现在世界大赛的麦克尼尔就站在了最高的领奖台上。而当时看台上的养父母则挥舞着加拿大的国旗，激动相拥。 另外，麦克尼尔也是美国全国大学体育协会(National ...