欧洲生活

【记者李思静编译报导】欧洲每年浪费食品几乎9千万吨，德国占超过10%。专家称，如果消费者不把“最佳食用期”当作“扔掉日期”，垃圾山会变小。  中国的食品包装上，经常写着生产日期和保质期。而德国的商品没有这些，大多只写“mindest haltbar bis”（最佳食用期）。许多人看着食物好好的，但以为已经“过期”，所以不得不扔掉。(123RF)  据《法兰克福评论》(Frankfurt Rundschau)6月20日报导，德国技术监督联合会（莱茵TÜV）的食品专家Melanie Bauermann表示，许多人把最佳食用期(MHD)误认为是最后食用日期。其实，许多食品都可以在该日期之后享用。  首先了解一下，这个最佳食用期是如何确定的。报导中称，它是由德国技术监督联合会经过标准的微生物学研究以及味道测试确定出来的。许多产品，尤其那些含水分少的，在这个日期之后还能食用。在这前，食品处于最佳状态。  尤其那些耐用的食品，如米、面条、茶叶、咖啡，在超出最佳食用期很长时间之后还能食用。像罐头食品、袋装浓缩汤、饮料等，只要保存在阴凉干燥的地方，“过期”几个月之后也可享用。至于鲜肉，其包装上会给出食用日期。只要日期没过，从微生物学角度看，消费者都可以毫无疑问食用，不会有健康风险。当然，前提是保存方式恰当，以及包装保持完好。 报导中还特别提到，冷藏和冷冻的东西需要特别注意。专家建议，如果已经超出所标明的日期，而且质量又让你怀疑，那就应该将其处理掉。例如，家庭装冰激凌，往往一次吃不完，那就面临经常解冻又冷冻。如此一来，不仅容易有损口感和美观，还容易产生细菌，继而引发肠胃炎。  文章还提到，有些包装印有“zu verbrauchen bis (use by)”（在此之前食用）。一名专家称，有些食物因为它们的组成以及生产方式变得很敏感，容易产生病菌。这种食品就会印有这些字样。  尤其新鲜的家禽肉和肉糜，消费者必须注意其使用日期。一旦过期就不应该再吃。那对于那些不那么敏感的食品，超期还能食用，那直至什么时候呢？怎么辨别东西是不是还好呢？专家建议消费者，可以从多方面观察，看看颜色是不是变了，是不是长霉了，闻起来是不是怪怪的，真空的包装是不是有气了等。如果觉得怀疑，最好的做法是把其扔掉。 

One Nation Paris名品折扣中心（图片由One Nation Paris提供） One Nation Paris奥特莱斯名品折扣中心至今已经有十几年的历史，是目前巴黎最大的名品折扣中心。这里专门出售奢侈品和时尚产品，全年提供三至七折的优惠，可谓是巴黎最值得一逛的购物中心。   One Nation Paris总占地面积24000平方米，目前已有百余家名牌店铺在此驻扎。这里交通便利，距巴黎仅需三十分钟车程，距凡尔赛宫驱车十分钟即可。   别致的装潢，效仿凡尔赛宫宫廷风格的中庭及地板设计，使这间购物城别具法式情怀。   商城还会根据季节推出不同风格的装饰和活动。使人们不仅能尽情享受购物的乐趣，更能体会到休闲的愉悦。   One ...

【记者周正采访报导】提到唱K，很多人都会认为要去一些专门的场所，像是酒吧，KTV等，但对于我们这些身在法国的华人来说，很难找到一个既经济实惠，又方便妥当的方式让我们“想唱就唱”。不过，伴随着时代的发展和科技的进步，其实KTV已经慢慢向我们走近，来到千家万户，不论您是想在家听歌练歌，还是家庭朋友聚会，私人KTV都可以帮您实现。近日，记者采访了位于巴黎十三区的通用电子公司（GOYONA）的老板娘，让她来教我们如何打造自己专属的练歌房。通用电子公司提供的ktv产品 基本配置 通过采访，老板娘告诉记者，一套完整的KTV设备需要音箱、功放、麦克风、点唱机、电视，以及一些必需的连接线材和转接插头。 首先我们来说音箱，作为整个KTV的终端，音箱的作用是将音频的电能转换为声能，并将它传播到空间中去。一般而言，相对于比较笨重的落地箱，多数KTV会选择占空间小的卡包箱。这种音箱可以放在三脚架上，移动方便，比较适合家庭，会议室，以及酒店等场所。当然，对于一些喜欢到户外唱歌的朋友们，也有拉杆式音箱和便携式蓝牙音箱可以选择，全面满足您的需求。 其次是功放，对于一些追求音质的朋友来说，单单一对小音箱是不够的，还需要一台功放来放大前级音源信号，推动音箱放声。但值得一提的是，选择功放时一定要注意设备性能的相互匹配，不要盲目选择，要考虑到功率储备量，阻抗，阻尼系数，以及房间面积等各种因素，必要时可以咨询参考专家的意见，否则不仅设备的性能很难得到充分的发挥，更有烧毁音箱，损坏设备的危险。 接下来是麦克风。根据介绍，我们了解到，麦克风款式很多，像是便利的无线麦克风，传统的连接式话筒，样式复古的舞台麦克，手拿式小喇叭，以及实用方便的讲解扩音器，等等。您可以根据不同的需求和喜好自由选择。 点歌机自然也是KTV很重要的一部分。老板娘向我们介绍了一款比较受欢迎的触屏点歌机。这种触屏式点歌机内置KTV点歌系统，输出画面清晰，使用方便，操作简单。有拼音点歌、手写选歌、歌星选歌等多种便捷功能。更值得一提的是，这种点歌机可以联网升级，随时下载新歌，永不落伍。不仅是家庭KTV，对于餐厅酒店它也是不二选择。 搭配方案 讲完了基本配置，我们就来说一说搭配方案。老板娘告诉我们，家庭KTV的配备比较自由，可以根据自己的喜好和条件来随意选择。如果您追求精致和完美，尽可以选择全套豪华完整的影音设备，享受专业的音质；如果您追求经济和实惠，那么您也可以挑选一套中规中矩的配置，为自己的生活加入音乐的灵动和美好。当然，如果您只是想空闲时唱上几句，也可以只选择一台方便的蓝牙音箱，连接上话筒，通过手机或是电脑软件，随时随地、想唱就唱。 您想要打造自己专属的练歌房？那就开始吧！请联系巴黎十三区的通用电子公司，该公司的员工将帮助您挑选最适合自己的品牌、设备和产品，让您放开胸怀、欢唱无限。 通用电子公司Goyona France地址：56 Avenue de Choisy            75013 Paris电话：01 45 85 49 62 

【记者周正采访报导】如今人们的生活日益精致，随着时代的变化和时尚潮流的不断翻新，人们越发注重妆容的完美。伴随科技的发展，半永久的纹绣式化妆技术在美容界脱颖而出，给生活在快节奏社会的爱美人士提供了更好的选择。 近日，记者采访了“魅影”的店主刘女士，让她带我们一同走进纹绣的世界。位于巴黎九区的“魅影”是一家专业的纹绣美容中心，刘女士早年曾接受国内著名PCD美容机构的纹绣培训，练就了一手扎实的基本功，而多年的工作经验更是造就了她敏锐的时尚触觉，和对客户的理解与耐心，这些都使得这家店迅速 蹿红，成为巴黎华人专业绣眉界的明星。魅影专业纹绣的门面(摄影：周正) 刘女士介绍说：“在‘魅影’专业纹绣中心，纹绣师可以根据不同的年龄、气质、脸型，同时结合顾客的喜好和时下流行元素，为顾客们量身定制属于自己的眉形，在操作过程中，我们会使用特效麻药让顾客在舒适放松的状态中完成绣眉。” 不仅如此，记者还了解到，通过在传统纹绣基础上的不断学习与积累，“魅影”还为大家带来了当下最流行的“4D绣眉”（又名“千丝羽毛眉”）和“雾状眉”。4D绣眉的效果更真实立体、纹路清晰，看上去宛如一根根自然生长出的眉毛。而“雾状眉”则像雾晕染开的淡淡眉粉，如果再结合上淡雅的妆容，整体的风格就会变的清新脱俗。 “另外选用纯天然元素色料，也是我们店成功的秘诀之一。”刘女士说。“魅影”纹眉，选用的是纯天然色料，跟传统纹眉相比，这种色料既能使眉形饱满自然，还可以使颜色长久不褪，更不会出现发蓝发红等现象。 在颜色选择方面，刘女士也贴心地提供了20多种不同品牌、不同颜色的色料供客户选择，而且给出了多种眉形以及纹眉前后对比的效果图供顾客参考。 除了纹眉，“魅影”还可以为顾客提供漂唇、纹眼线、疤痕遮盖等美容服务。 比如说同样属于半永久化妆的水晶润唇，顾客们可以选择多色唇彩，通过纹绣使双唇水润饱满，如花蕊般晶莹剔透。风靡一时的纹眼线也是众多爱美姑娘的不二选择。就拿时下流行的美瞳眼线来说，其方法是将睫毛根部和靠近根部的褐线以上眼软骨用颜色填实，使眼睛看上去如同配戴了美瞳一般。相比于传统纹眼线，美瞳线更加自然，可以同时达到增大眼睛和浓密睫毛的效果。 刘女士专业的技术和认真的态度在业界有口皆碑，因此很多顾客不远千里慕名而来。据了解，曾有一位家住波尔多的法国顾客，在网上看到了店主的作品，特意从外省赶到了巴黎，之后的美容效果令她十分满意。还有一位来自德国的华人男性顾客，他曾因事故在头部留下了很不美观的疤痕，听说“魅影”还提供遮盖疤痕的技术，专程来到法国向“魅影”求助，结果自然也是欣喜而归，多年的烦恼更是不复存在。 此外，为了能够与时俱进，“魅影”还时常更新纹眉的资讯，并常与业内人士交流，掌握中、韩、法国等多国的美容技术，取长补短，给顾客最完美的体验。“魅影”专业纹绣，经验丰富，打造多种美丽，为爱美的你保驾护航。 魅影Eternelle Beauté电话：09 80 38 11 82 / 06 35 44 09 95地址：48 rue de Maubeuge 75009 Paris地铁：7号线Poissonnière或Cadet

【记者苏晓综合报导】夏都古玩市场（Foire de Chatou）是法国最著名的古玩市场之一，它的历史可以追溯到中世纪时期，现在每年举办两次，已成为古董爱好者不容错过的寻宝阵地。 3月11日，夏都市迎来了第92届夏都古玩市场。本届夏都古玩市场汇聚了700余个来自法国各地的参展商，预计将有2.5万名淘宝爱好者前来寻宝。为了让每一位淘宝者都能找到喜欢的物品，集市的组办方坚持收录各种风格的古董旧货，每个商家都有自己独树一帜的展台，吸引各种品味的顾客群。 夏都古玩市场（AFP/Getty Images） 来自法国南部的专业商家，在摊位里摆出他们最精美的收藏等待古玩爱好者的发现。除去往年的参与者，今年又加入了5个新参展商，下面为您介绍其中很有特色的两个： 法加两国之行风格的展台 维多尼克•加尔-西亚 （Véronique Garcia-Chevillotte）的展位带您在加拿大与法国之间遨游。她在两国搜寻到大量古玩，包括18世纪到20世纪间的各种物品。她的展位精美雅致，一张60年代风格的桌子上垂吊着一盏14世纪风格的别致蜡烛灯，这盏灯可是仿制凡尔赛宫大使厅中的吊灯制作的。 这个新的展位位于Yamaska Nord柜台。地址是4, rue Oberkampf。 独树一帜的展位 今年夏都古玩市场还有一位与众不同的参展商，他就是卡尔洛•莫伊塔（Carlos Moïta）。 ...

【记者晨光综合报导】法国政府拟于今年为网上申报个人收入的纳税人提供新服务，让人们在申报后可以马上拿到税单。3月8日，法国预算国务秘书的发言人宣布，今年在网上申报2015年个人收入的纳税人，将可在网上申报后直接收到税单。通常纳税人申报个人收入后，起码要等到7月底才能拿到税单。新举措使得网上申报收入的人可以在四月中旬即拿到被称为Asdir（Avis de situation déclarative à l'impôt sur le revenu）的税单，该税单上特别写明报税家庭是否需要纳税。这大大方便了不纳税的家庭，他们可以立即凭此税单去申请一些以收入为条件的补助。对于不纳税的家庭来说，Asdir代替了不纳税证明。而不在网上申报收入的家庭要等到夏天才能收到Asdir。所有需要纳税的家庭仍然在同一时段收到完整的税单。法国财政部希望全面普及网上申报收入。今年，所有配有互联网，年收入超过4万欧元的家庭必须在网上申报收入，明年该标准将降到2万8千欧元，2018年为1万5千欧元，到2019年所有纳税人都将在网上报税。

【记者晨光综合报导】近日，法国能源管理委员会（Commission de régulation de l'énergie）宣布煤气调控价格将于3月平均下调3.22%，这将涉及Engie的640万用户。这已经是连续第六个月下调煤气调控价格了，自2015年初以来该价格已经平均下调15.4%。自3月1日起，煤气调控价格对用煤气取暖的用户下调3.3%，对用煤气烹饪的用户下调1.1%，对又用煤气取暖又用煤气烹饪的用户下调2%。煤气调控价格是不含税的煤气零售价格，包含煤气供应商Engie的供应成本。该价格每月调整，这次的调价反映了煤气批发价随着石油价格下跌而下降的趋势。

【记者晨光综合报导】2月22日，法国《UFC-Que Choisir》协会发布了一份列表，其中包含185种日常化妆品，它们被指含有可能引起过敏、有毒或干扰内分泌的成份。在被公布的列表中有62种包含可能引起过敏的产品，其中55种含有可引起过敏的防腐剂甲基异噻唑啉酮（methylisothiazolinone）。该协会指出，至少101种产品含有干扰内分泌的物质，其中44种含有可影响雌激素和甲状腺正常运作的甲氧基肉桂酸辛酯成分（Ethylhexyl methoxycinnamate）。在26种含长链对羟基苯甲酸酯（parabènes à longue chaîne）的产品中，有3种Roc品牌的产品、两种欧莱雅产品、两种家乐福产品、两种Leclerc产品和17种其他常见品牌产品。另外，8种Mixa、Nivea和Pampers等品牌的婴儿湿巾含有危害肝脏和血液的苯氧乙醇成分（Phenoxyethanol）。在Leclerc的儿童沐浴乳液Mots d'enfants、Corine de Farme的婴儿换尿布护理乳液（Crème pour le change）以及女性护理液Physélia Intimate中都找到了“甲基异噻唑啉酮”的踪迹，该物质在2013年被皮肤病专家评为年度过敏物质。《UFC-Que Choisir》在网站上公布了12种最有害物质的列表及数据库以供民众查询：http://www.quechoisir.org/sante-bien-etre/hygiene-beaute/decryptage-produits-cosmetiques-les-fiches-des-molecules-toxiques-a-eviter 

【本报讯】2月5日至7日，A suivre协会将在巴黎市府的支持下，组织巴黎隐藏的一面（Paris face caché）活动，百余个参观活动将向人们展现巴黎鲜为人知的一面，带民众去发现巴黎隐藏的秘密。这些活动按照不同的主题来分类，包括历史、艺术、体育、科学、创新、美食和时尚。参加者直到活动当天才知道参观的具体内容，碰头地点要在注册报名后才知道，打印在门票上。活动如下：卢浮宫中的拿破仑雕像(摄影：李牧/看中国)拿破仑历史图书馆参观19世纪建造的有关拿破仑历史的图书馆，观赏博物馆画廊里令人惊叹的收藏，在保管员的陪同下发现著作中隐藏的秘密。时间：2月5日10点和14点，2月6日10点地点：Boulogne Billancourt (92)费用：10欧元贯穿艺术的街区在圣丹尼运河（Canal Saint-Denis）上乘舟荡漾，或在河畔徒步而行。该活动由一个善于从公共场所获得艺术灵感的艺术团体组织。活动将介绍巴黎和其周边地区的各种交通方式，讲述和介绍各种历史轶事和人物。时间：2月6日和7日10点和14点地点：巴黎19区费用：13欧元现代版寻宝游戏在这个游戏中，您将借助平板电脑和您敏锐的第六感，随团队去追随巴黎奥斯曼街区的大剧院与演出场地的踪迹。在90分钟内，您要体验各种新奇发现，限时回答问题，以照片或视频形式完成相互的挑战任务。时间：2月5日和6日10点和14点地点：巴黎2区费用：22欧元有意参加的读者可以在官网http://parisfacecachee.fr 上选择活动项目并注册报名。

生活精致的法国人对甜品非常讲究。在众多的法式甜品中，有一款看似简单，却十分经典的甜品——奶油泡芙(choux à la crème)。奶油泡芙美味、精致、浪漫、高雅，从内而外地散发着法国人生活艺术的品味。 在法国，奶油泡芙经常出现在各种庆典场合，比如婴儿诞生、新人订婚或公司派对等宴会。将泡芙装入礼盒馈赠亲友，或在大厅内摆放精美的泡芙塔招待贵宾……可口的泡芙拥有让人不可抗拒的美味，精美的泡芙塔也是装点庆典场所的首选。 Odette奶油泡芙 在巴黎，说起泡芙，就一定要提到Odette这个品牌。Odette奶油泡芙，将经典法式甜品与现代时尚完美结合，入口甜而不腻，松软嫩滑，吸引着无数来自四面八方的美食爱好者。 Odette奶油泡芙品牌的老板弗雷德里·贝尔蒂(Frédéric Berthy)先生，以前是网络工程师，也许是祖母制作的奶油泡芙的记忆挥之不去，在计算机行业工作了15年后的一天晚上，贝尔蒂忽然对自己说：“为什么不开一家甜品店，专门做泡芙？” 随后，带着创造出既时髦，又口味纯正的泡芙的理想，贝尔蒂与多名甜品师合作，潜心研究，终于配置出9款外形精美，口味经久不衰，广受大众喜爱的泡芙。 每个泡芙上面都有一个小小的彩色“糖帽”代表着一种口味：棕色的巧克力、淡黄色的焦糖、绿色带小银扣子的是开心果、淡褐色的是咖啡、紫色的树林梅果、淡绿的绿茶、淡褐色的果仁口味、黄色的柠檬和白色的香草，一切结合的如此和谐与完美，让人不忍动手，又抵挡不住品尝的欲望。 就这样，在贝尔蒂38岁这年，第一家专属于奶油泡芙的甜品店孕育而生。短短几年，Odette的名声越来越大，位于巴黎5区中心地带的这幢17世纪古老建筑内的店面，不仅受到很多时尚达人关注，同时也广为大众所知。美味可口的Odette奶油泡芙，松软香甜，咬上一口，就感受到丝般润滑的奶油慢慢在口中融化，随之逐渐释放出细致丰富的芳香，配以泡芙细腻的口感，伴着一杯咖啡或清香的水果茶，闭上双眼，细细品味家庭的温馨和爱的承传。 Odette奶油泡芙的来历 关于Odette奶油泡芙的来历，还有一段美丽的故事。 从前，有一位老奶奶，她的子女每周三都会把小孩托给她照看。所以每到这一天，老奶奶就会精心为孙子孙女们烘培一种美味的糕点——“奶油泡芙”。据说她的手艺特别高超，她的泡芙让人无法忘却。 这位老奶奶名叫Odette，她也许从未想过，几十年后，自己的一个孙子居然在巴黎创立了一家远近闻名的泡芙专卖甜品店，而这品牌的名字，就是以她的名字命名的——Odette奶油泡芙。 神州花店华人独家代理Odette礼盒和泡芙塔 神州花店地处巴黎最重要的华人区美丽城(Belleville)，这里不仅提供鲜花及婚庆一条龙服务，还增设了法国华人中独家代理的Odette奶油泡芙。特别适合喜庆的新生儿满月，订婚典礼或各种宴席，Odette奶油泡芙提供多种尺寸礼盒和个性化的泡芙塔设计，在为您带来喜庆浪漫色彩的同时，更增加一份法式优雅情怀。这，也许就是一种生活品味。 神州花店地址：14, Rue de Belleville 75020 Paris地铁：2号线、11号线Belleville  电话：01 46 36 48 03         ...

【记者林莲怡综合报导】巴黎11月13日晚发生系列恐怖袭击案，总共造成130人死亡，350人受伤。在这桩恐袭案过去整整三周之后，法国政府于12月4日公布了一系列详细图文建议，告诫人们面临恐怖袭击时应该采取的紧急对应方法。12月4日，法国政府发布了一组关于“发生袭击事件时如何自我保护”的宣传画，主要分为三部分：逃离，躲藏，报警。（www.gouvernement.fr）法国政府建议公民在遭遇恐怖分子袭击时首先选择逃离。这些自救措施受乘坐飞机安全说明书启发，以最清楚明了的图文说明，解释最简单具体的自救措施。措施中虽然有些属于常识，但另一些内容可能并不被人们熟知。整个建议包括“逃离”、“躲藏”和“报警”三大板块。这些措施以海报形式公布，将张贴在包括百货商场、体育馆、机场、音乐厅等公共场所，并同时在网络上传播，以保证更多的人能及时看到。1. 逃离“逃离”是三条建议之首，在海报图中以蓝色标示，建议人们在发现某地发生危险之后立刻逃离，并在条件允许的情况下协助他人一起逃离。另外，不要暴露自己，同时提醒身边其他人士，并阻止人们靠近危险。2. 躲藏 电话设为静音在无法逃离的情况下，法国政府建议人们躲藏在隐蔽的地点求生，在图中以黄色标示。人们可以躲在房间内。躲藏需注意以下几点：1). 在隐藏地关好门，并用家俱等障碍物堵住入口。2). 关掉一切灯光，包括电脑和音响等设备。3). 远离窗户等开放式出口，趴在地上。4). 如果无处躲藏，可选择躲在如墙壁、柱子等坚实的物体后面以阻挡子弹袭击。5). 在任何情况下，必须把手机设为静音，关掉铃声和震动系统。3. 报警电话17，紧急电话112如图中红色所示，一旦您躲到安全地带，请立即拨打报警或紧急电话。法国政府建议人们与警方取得联系后，严格按照警方的指示行动。当警方到达现场后，不要急于跑向警方，或做出明显的大幅度动作。最好将双手放松举过头顶，不要攥拳，以便帮助警方清楚地分辨出平民与恐怖分子。最后，海报在最下方的深蓝绿色处提醒人们保持警惕：△ 在发现可疑情况或可疑人士时，立刻拨打17或112。△ 在到达某一场所后，请先确定紧急出口的地点。△ 不要散布任何有关警方介入的信息。△ 不要在社交网络上散布任何未经确认的谣言。△ 请随时关注法国政府在社交网站的账号：@Place_Beauvau和@gouvernement更多信息请关注：http://www.gouvernement.fr/reagir-attaque-terroriste法国总理府表示，当人们长期生活在恐袭的威胁当中时，必须及时普及救生与互助概念。法国总理瓦尔斯说：“公布此系列自救建议目的明确，就是让人们在警方和急救人员赶到前的危险时刻，采用最有效的方式保证自身安全。同时这也将有助于之后的警方介入工作。”据悉，一段相关视频也将很快公布。

【记者李静柔编译报导】近日有研究表明，坚持吃营养早餐的孩子比不吃早餐的孩子在小学毕业测试中的表现更加优异。而非健康早餐，比如糖果和零食，对孩子则没有正面影响。这是英国研究机构第一次明确提出早餐的质量和孩子的成绩之间的关系问题。                                                                这项研究涉及威尔士100多所小学，并在10年前开始研究的基础上完成。卡迪夫大学的研究人员跟踪5000名9到11岁孩子，要求他们列出刚刚过去的24小时内的饮食情况，包括吃了什么，喝了什么。然后这些孩子的Key Stage 2的考试成绩将被研究人员在6至18个月后跟踪统计。研究结果表明，在超过成绩平均线的学生中，吃早餐的孩子的人数是不吃早餐的孩子的人数的两倍。                                                                       另外，五分之一的孩子报告自己的早餐是薯片和糖果，这对他们提高学习成绩没有任何帮助。除了早餐，孩子在其它时间里的饮食习惯，比如每天吃多少薯片，多少糖果，多少份水果和蔬菜也和孩子在学业上的表现关系密切。人体在早餐中获得一天所需热量与营养，比如蛋白质、糖、维生素、微量元素等，健脑成分，比其它两餐的利用率都高。据英国博比卢萨心理疾病研究会的专家测定，不吃早餐的儿童获得的上述养分比吃早餐者低10%～15%，大脑受损是显而易见的。Ysgol y Wern小学的校长表示，“学校能很清楚地看出哪些孩子没有吃早餐，因为他们从10点钟就开始坐不住了，直接影响到他们的行为表现和专注力，一些孩子甚至昏昏欲睡。这个时候老师不得不把他们带到厨房找一点吃的东西来填填肚子，以便他们能坚持到午餐时间。而参加早餐俱乐部的孩子能够得到营养均衡的早餐，能使他们一天精力充沛，完成学校的课程安排。”这份研究报告发表在近日出版的《公共健康营养期刊》(Public Health Nutrition journal) 上，这将对政府的相关政策产生影响，威尔士政府就为大部分小学提供免费学校早餐。                                          

【记者彭晓莹综合报导】暑期渐渐接近尾声，在新学年开始之际，人们的生活将会由哪些变化，请看本报为读者做出的以下总结。(图片来源：123RF)持Navigo交通卡5圈内任您游巴黎交通委员会（Syndicat des transports d'Île-de-France）决定自9月1日起，Navigo摆脱“价格按圈数递增”的制度，启用新制定的“5圈通”（toutes zones）。“5圈通”的周票价格统一为21.25欧元，月票统一为70欧元，年票为770欧元。即日起，大部分Navigo的周票、月票、年票都将自动转变为“5圈通”。学生套票（Forfait Image R Etudiant/Scolaire）也将被列入“5圈通”的范围之内，年票的价格为333.9欧元。如果您不愿意选择“五圈通”，以前的2-3，3-4，4-5圈票仍然存在，其月票价格没有变动，年票价格略有提升，变为716.10欧元、690.80欧元和667.70欧元。在节假日，持Navigo卡者可在5圈之内乘坐地铁，公交车、Tramway和T zen（Orlyval除外）不限次数。此举将会大大方便居住在大巴黎市民的出行。积极团结RSA“socle”增长从新学年起，积极团结收入（RSA）“socle”将增长2％。从9月1日起，单身人士每月金额将增加至524.16欧元。单身带有一个子女的人士将收到786.24欧元。而一对有两个子女的夫妇将可领到1100.74欧元。煤气涨价8月28日法国能源监管会（Commission de régulation de l'énergie, CRE）表示，由于供应成本上升，法国的煤气税前价格将在九月上涨0.5%。据法国能源集团Engie（原法国燃气苏伊士集团GDF Suez）表示，7百万户法国住户的煤气费在7月份曾下降了1.3%，并在8月份保持平稳。实习生工资上调9月1日起，对于实习两个月以上的实习生来说，他们工资将从原来的每小时3.3欧元调整到3.6欧元，即每个月从508欧元涨到554欧元，上调了46欧元。实习工资对于实习期超过两个月的实习生来说是必须的。巴黎市内重型货车、污染型汽车和大巴禁行自今年7月1日起，巴黎已经开始实行禁令，每天8点至20点，重型货车、污染型汽车和大巴不得在巴黎市内行驶。从9月1日起，于2001年10月之前生产的有牌照机动车也将受到该限令的约束。另外2016年起，污染严重的柴油车都将禁止上路。户外儿童娱乐场所禁止吸烟为了保护未成年不受二手烟的伤害，巴黎市政府决定将所有户外儿童娱乐场所定义为禁烟区。这项决定是在14区试行后决定的。另外，由第三方拥有的公园，如其经营权委托给巴黎市政府，也将同样成为禁烟区。从10月1日起，在这些禁烟区吸烟者将面临38欧元的罚款，随地扔烟蒂会被处罚68欧元。 

（Getty Images）文/赖宛琳所谓的“财务管家”就是将客户的资产公司化，因此财务管家就像一个家庭的财务长。CFP国际认证理财规划顾问、“巴菲特财务管家派遣中心”创办人卢镜仁说道：“客户就像是董事长，我们就从执行长的角度去把这家公司（家庭）管好，我们不是要跟其他的投资哲学去对抗，我们是比较包容性的，是站在一个总经理、执行长的角度去帮董事长（客户）思考问题。”这也就是卢镜仁为何要将公司名称定为财务“管家”的原因。因为财务管家并不是顾问、理专，其角色应该是员工、专业经理人，负责管理家庭财务状况。通常一个财务管家本身须具备税务、法律、保险及投资等专业素养，随时帮雇主检视每次所使用的财税决策、管道及Know-How（方法、原则、程序）是否受到情绪及外界的干扰，或是可以提供雇主更好的选择。由于每一个财务管家的定位是客户的执行长或专业经理人，卢镜仁认为以人力派遣公司形式运作是最适合的。事实上，财务管家在欧美已经是个普遍的服务行业。在亚洲，由于金融体系文化、储蓄率及理财价值观与欧美国家不大相同，使得独立理财规划师行业一直无法迅速发展起来。如今亚洲的财务管家模式正处于萌芽阶段，卢镜仁希望能够结合更多有志一同的理财规划顾问或其它领域的专业人员，一同来建立完善的理财服务产业，发展适合中国人的服务模式。“财务是一种艺术，财务管家就是妆扮人生，让人生更丰富、更开心的财税艺术家。”短短一句说明，卢镜仁将财务管家做了一个非常具有文艺气息的比喻。财务管家≠理财规划人员或许一般人又会有疑问：究竟财务管家和一般金控集团或财务顾问公司的理财规划人员有何不同呢？卢镜仁简单说明两者不同之处：一、财务管家重视现金布署；理财规划人员则认为资产配置最重要，现金无法对抗通膨，不主张将现金纳入配置。二、财务管家强调“减法”，不够好的时机、投资标的或价位，以不参与为原则；理财规划人员运用“加法”，认为只要分散买进时点及产品，就可以纳入资产配置。三、财务管家重视基金及投资型保单以外的可能性；理财规划人员大多认为只有基金、投资型保单比较好，对其它的东西并不推荐。四、财务管家不贩售、代理任何境内与境外金融商品，只领雇主（即客户）给予的薪水，雇主利益至上；理财规划人员受雇于金融机构或财务顾问公司，雇主与客户利益要同时兼顾。另外，财务管家更重视理财目标达成率，如果未达到目标绩效则减少收取费用，同时提供资产报表、财务预测与投资咨询的服务。虽然认为财务管家和理财规划人员有以上的区别，卢镜仁强调，他并非特意要和理财规划人员对立：“我认为一个好的东西应该是把旧的东西整合起来，并想办法把旧的东西变得更好，不是去把它打破并且不要了，应该是要站在巨人的肩膀上。”卢镜仁认为，同业间除了彼此依自身条件发展多元模式，同时也应继续维持互动合作的关系，才能为整体业界制造双赢。稳赚安全的十大法则“有句话说：‘你一理财，财就离开你。’这听起来很让人惊讶吧，但事实上就是真的。”谈及现今全民最夯的理财，卢镜仁深深觉得相对于专业人士，一般民众由于在资讯上有非常严重的落差，每每导致“不进场比进场赢得还多”。无怪乎常常有人说：“不赔钱，怎能叫散户？”针对这样的情形，卢镜仁凭借着其长期研究、教学及辅导理财规划人员等扎实的资历，整理了世界投资大师的致富过程，加上自身从客户身上学得的经验，归纳出10个稳赚且安全的法则。透过这十大法则，即使是非专业人士，也可以用来判断各种金融投资机会或其决策是否可靠、安全。这十大法则有些很容易理解，有些尚需一点意会。简单说明如下：一、财源法则：字面上的意思就是“钱是怎么来的”？投资人应彻底了解自己的每一项投资，其现金流的走向、来源，知道“我为何会赚到钱”？而非纯粹买低卖高赚其差价这样单纯的过程。二、交换法则：利用市场上的供需状况或是统计数据，判断现在场内、外投资者情绪的高低程度，以研判未来的市场供需状况，较能精确预测进出场的时机，而尽量买在低点卖在高点。三、10月法则：每年10月1号到隔年3月31号，历年的平均投资报酬率会比每年的4月1日到当年的9月30日多8%；意思是说若是4月1日去买，9月30日卖掉的话会比另外一个半年（10月1日到隔年3月31日）少掉8%。四、指数法则：狭义的指数法则即是指近来出现的指数型基金概念。买指数型基金的好处就是整个投资标的是一篮子的标的，较能平衡和抵消掉当中有几家公司出状况的风险；而广义的定义就是指较不会被个别标的物所伤到的产品，或是说这产品是一个全世界都通行的东西，例如黄金、白银。五、简单法则：投资标的应该简单易操作，才有办法深入了解所谓风险在什么地方，亦较好掌握情况。六、开心法则：要时常保持开心，心境一开阔，好人缘、好运、好的赚钱机会自然就会跟着来。若是投资一个标的会提心吊胆、让人睡不着觉，那么这样的投资也不太有机会赚到钱。七、负相关法则：透过两个标的在同一事件发生的时候是一涨一跌的关系，让短期的风吹草动对整个资金的影响达到最低，虽然短期来讲两者的涨跌关系呈现反比，可是长期经营下来两者都是属于会上涨的产品，从而提高报酬率。八、大数法则：就是说不见得每一次投资一定要赚钱，才能出手。可以利用9成的机率赚9次钱，以弥补一次的亏损，这样长期累积下来仍然是赚钱。九、储蓄分配法则：所谓的储蓄分配就是指投资者愿意把钱投资在哪一种商品上，当未来储蓄分配慢慢移动而集中到一种产品上的时候，那它价格就会上涨，因此可以透过观察大众在储蓄分配的趋势去预测未来哪个东西是有潜力或危险的。十、总市值法则：总市值就是价格跟数量相乘的结果。所以我们看一个投资标的是否具有投资价值或该资产是否泡沫化，应该要考虑其总市值而非价格；也就是判断一个商品时，必须同时考虑其数量，即存量、总数量是多少。如果数量没有被考虑进来，就很容易被误判产品未来的走势，忽略了未来商品泡沫化的可能性。卢镜仁特别提到，这十大法则看似简单，但仍视运用者的经验和专业度高低决定其效益。这就是所谓的“师父领进门，修行在个人”。如何充分运用这十大法则以达到炉火纯青的程度，是一门需要长期且深入研究的功课。选自《看》杂志 

【记者苏晓综合报导】时而伶俐，时而慵懒，猫难以捉摸的性格，打动爱猫人士的心。本期小编就为喜欢猫咪的读者介绍一些巴黎和猫有关的好去处吧。拉维莱特科学与工业城“猫狗展览”（CHIENS ET CHATS A LA VILLETTE）为什么猫要去抓挠家具？用日语怎么说“喵”？为什么猫经常宁可睡在鞋盒里也不愿意睡在漂亮的篮子里？如果您想更好的了解可爱的猫咪，不要错过在拉维耶特科学与工业城（Cité des sciences et de l'industrie）展出的“狗&猫展览”（Chiens & Chats）。展览根据相关动物行为研究专家的最新发现，从科学、社会学及文化的角度为您解答有关宠物宝贝的问题。门票：10-12€时间：周二至周六，10点至18点（展期截至2016年2月2日）地址：科学与工业城(Cité des sciences et de l'industrie) ...

【记者苏晓综合报导】炎炎夏日，如何既运动又消暑？去游泳自然是个不错的选择！尤其是夏季开放的露天游泳池，让您可以尽情享受水中的清凉，又可同时晒晒太阳。下面小编就为您介绍巴黎几处离华人区比较近的露天游泳馆。JOSÉPHINE BAKER游泳池（AFP/Getty Images）13区Joséphine-Baker游泳馆这是第一个坐落在塞纳河上的可露天游泳馆，夏季可露天，冬季游泳池上方有玻璃罩遮蔽。游池长25米/宽10米；水深：0.9米至2米更衣室：男女混合型更衣室，有独立换衣间/带婴儿桌。淋浴：男女混合型集体淋浴室。存衣柜：带锁，请准备好1欧元硬币。吹风机：在更衣室及大厅里提供。游泳课及上课条件：请在游泳馆或通过电话与游泳教练预约。地址：quai François Mauriac 75013 PARIS/地铁6号线Quai de la Gare站电话：01 56 61 96 50门票：3欧/人13区La Butte aux Cailles游泳馆这是一家具有优质服务的游泳馆。三个泳池：1号泳池（封闭）长33米，宽12米；水深0.8米至2.7米。2号泳池（露天）长25米，宽12.5米；水深1.8米至4.3米。3号泳池（露天）长12米，宽6米；水深0.4米至1.3米。淋浴：男女混合型，独立换衣间。存衣柜：提前备好1欧元硬币吹风机：4个其它设施：有自动售货机，提供饮料、甜食及游泳用品地址：5, place ...

【记者苏晓综合报导】上期本报为您介绍了巴黎的三条经典的远足路线的第一条，本期小编继续为您总结另外两条横穿巴黎的大型远足路线。路线2：巴黎从北到南。行程：从拉维耶特（la Villette）至大学城（Cité Universitaire），也可以反过来行走。从地铁Porte de la Villette站出发，至蒙苏里公园（parc Montsouris）最后到大学城地铁Cité universitaire站结束。全长：21公里。右岸沿途主要景点：从拉维耶特公园（parc de la Villette）启程后，来到伯特肖蒙公园（Parc des Buttes Chaumont）。接下来是圣马丁运河（Le canal Saint Martin），然后穿过玛莱区（Marais）沿途经过毕加索博物馆（musée Picasso）和卡尔纳瓦莱博物馆(Musée ...

【记者苏晓综合报导】您是酷爱远足出游的忠实粉丝吗？20公里以上的户外徒步都没把您吓住吗？您知道首都巴黎有三条经典的远足路线吗？这三条横穿巴黎的大型远足路线，每条路线都有二十多公里长。路线1：从16区的布洛涅森林（Bois de Boulogne）至12区的文森森林（Bois de Vincennes）路线2：从19区的维莱特门（Porte de la Villette）至14区的巴黎大学城（Cité Universitaire）路线3：从17区的马约门（Porte Maillot）至12区的黄金门（Porte Dorée）下面就请看小编为您做的详细总结：路线1行程：从布洛涅森林（Bois de Boulogne）至文森森林（Bois de Vincennes）或反过来行走，沿途有路标，可安心徒步旅行。可从地铁Porte Dauphine站出口处出发，最后到达地铁Porte Dorée站。全长21公里。右岸沿途主要景点：布洛涅森林（Bois de ...

由邹晓东先生主理的欣业信贷公司，位于巴黎10区火车东站，是一家专业贷款公司。邹晓东先生曾任会计，拥有索邦(SORBONNE)大学金融管理(Maitrise sciences de gestion option finance )文凭，在商业贷款方面有着10年的丰富经验。欣业信贷公司竭诚待客，信誉良好，受到广大华侨华人的欢迎和好评。本报就如何获得商业贷款知识，请邹晓东先生作有关专题介绍。 在法国，华侨华人要想自己独立经商开企业、做生意、当老板，其实并非一件难事。 经商办企业当然是需要资金的。资金来源有二类：一是自己筹备、自己积蓄(économie)，或向朋友亲戚借;二是向银行借。自己筹备的能力一般都有限，所以银行贷款应该作为投资资金的主力，换句话说是用自己的一分钱去做三分钱的翻一番或翻几番的生意。  然而，商业贷款比起消费贷款(Crédit de consommation)，或购房贷款 (crédit immobilier)，银行相对卡得很紧，因为前二者贷款对银行来讲风险小，透明度大，比如购房贷款，贷款者的还债能力看他的年收入、工作性质就有数了，万一还款出问题，房子产权已能抵押给银行，银行可以没收及至拍卖房产。商业贷款者不然，首先一家店价值多少，要看它的生意(营业额)。如生意不好，即便店铺的本身价值不菲也不具实际意义;二是一家商店的经营情况，生意好坏与经营者个人的经验、能力、作风有直接的关系。怎样才能让银行相信你的计划、你的能力，让银行放心地把资金借给你，这真不是一件轻而易举的简单工作。 -) 作为在法国的外来移民，银行对华人的印象是较好的，是较受欢迎的客人。众多华人从事经营的餐馆业、皮包零售业、服装首饰鞋零售业、洗衣店、花店、水果蔬菜店、小食品店等行业，在原则上法国的各大行都愿意贷款(至于成功率，当然要看个人条件了)。 二.)很多的第一代华人移民创业做生意，一般都集中选择在传统经营的几个行业，可很多人创办企业前，不乏在别的行业打工者，可谓是“半路出家”。周众所知，申请贷款之际须向银行提供有经营能力的证据：比如贷款者想开一家餐馆，需要证明自己起码做过几年的大厨，或以前经营过餐馆等等，提供几年的工资单或大厨文凭等，银行对贷款者的职业性越来越重视，诸如对贷款给有意创办餐饮业者，鉴于巴黎中餐馆、日餐馆、外卖店比比皆是，竞争激烈，经营困难的不少，银行对此就比以前更是小心翼翼谨慎。 三.)自备款的问题。一般向银行贷款之余，自己要提供占总投资资金总额的三分之一自备资金，自备款如果是自己的积蓄(économie)或者卖房子店铺卖的钱，那就没问题。如果这些钱是亲戚朋友借的，银行就要掌握资金的来源，要提供证明，要去税务局盖印登记等等。自备款的审查很严格，因为银行一旦接受来源不明的资金，一旦出现问题，政府就会追究银行的责任。 四.)大家都知道向银行贷款要向银行提供繁多的纸张证明，商业贷款比购房贷款更是麻烦，有可能银行会需要创业计划书、预算表、预算营业额、市场调查等等，在这种情况下，贷款者就很有必要找一家贷款中介公司帮助，而欣业信贷就能为华人创业者提供很好的服务： 1.)当创业者找到一家店铺，在签预售合同( PROMESSE)之前，欣业信贷能帮助创业者分析贷款的可能性，分析对方卖方店的年帐(Bilan et compte de résultat)，帮助贷款者做一个初步的预算、确定贷款的数目、自备款的多少、一年的费用等等及分析贷款人的职业性，看看是否符合银行的要求。如果贷款申请者的条件不够，欣业信贷会明确地想客人阐述并提供相关的合理化建议。难以获得贷款的客人则建议其暂不必急签PROMESSE(预售合同)。 2.)当客人签完PROMESSE后，欣业信贷将收集整理贷款人的纸张、银行所需要创业计划书、预算表、预算年帐(compte de ...

【记者彭晓莹报导】又到了大家盼望已久的打折季，今年的打折时间将比往年有所延长，从以前的5周延长至6周，让广大消费者有充分的时间货比三家，择优而取，同时也给活跃市场提供更多的机会。（Getty Images）2015年的打折季从6月24日早8点正式开始，将一直持续到8月4日，网上购物也为同一时间。2015年的打折季有两个明显的特征：第一，活动时间从往年的5个星期延长至6个星期。第二，取消了“浮动打折季（Les soldes flottants）”的制度。“浮动打折季”是商家可根据需要自由安排为期两周的附加打折时段。据了解，今年冬季的打折季的销售数据比2014年降低了3.5%，商家希望在这一季度的活动中能够有所回升。